Как улучшить настроение?

От чего зависит ваше настроение и быстро ли его у вас можно испортить?

Вот я сегодня с утра была в очень хорошем настроении, а к вечеру мне его испортили все, кому чисто не лень было, и теперь оно у меня г-но. Даже не знаю, как мне его улучшить, хотя поводы для моего расстройства по сути полное фуфло, почти ничего не значат. Знаю людей, у кого всегда хорошее настроение, потому что им почти на все пофиг. Вот им-то я и завидую искренней завистью. А у вас как?

 

съешь что нибудь вкусное на твой взгляд.

только это путь к ожирению!

 

Дубль 2 про родственников? У людей, у которых всегда хорошее настроение проблемы с психикой. Некоторые просто хорошие актеры

 

Не всем помогает. Мне точно нет.

 

настроение мне сложновато испортить. если всё таки кому то это удалось, тады это уже его проблемы .

при плохом настроении ем что нибудь сладкое, или пиво в большом количестве....

 

Вопрос спорный. Во первых какая же это проблема если настроение хорошее? А во вторых психотипы людей разные бывают, и некоторые характеризуются в том числе и этим.


Мне часто помогает спортзал, но не всегда.

 

Я раньше тоже заедала это дело, сейчас чего-то аппетита нет реально. Вообще ничего не хочу. Даже суши.

У меня отцу сложно испортить настроение. Ему на все пох. Он живет чисто в свое удовольствие, делает исключительно, что он хочет. Я просто поражаюсь, как ему это удается. Даже какие-то дурацкие семейные дела не могут выбить его из колеи, а уже вывести его и вовсе нереально, он непробиваемый какой-то. Вот нервы у человека, жаль, мне по наследству не передались.

Пойду ногти малевать, может, отвлекусь, если мамаша меня не настигнет на чердаке и не найдет новую доставучку типа "сними детские трусы с веревки"

 

у любого психотипа бывают сбои. если он не законченный псих. имхо

 

На самом деле, когда сбои происходят слишком часто, то до психа тоже недалеко. Только, к сожалению, границ нормы не существует. В том-то весь фокус и состоит

 

я тоже "чертов псих"... ЧЕЛОВЕК НАСТРОЕНИЯ.

 

Это у вас, девушки, гормональное. Есть такая проблема у женщин, увы))))

 

Гы.

Я человек-псих, испортить мне настроение - много ума не надо. Много глупости, увы, тоже.

Помогает... Помогает с кем-нибудь поругаться, желательно вежливо и в Интернете. Еще помогает музыку пободрее и погромче, и педаль в пол (на пустой дороге, естессно), одной в машине. Еда - не помогает, даже шоколад. Спиртное... С ним надо оч. осторожно, т.к. ваще-то спиртное - депрессант. Потому в плохом настроении спиртное только если к нему есть что-то положительно мотивирующее, иначе нафиг-нафиг. Еще можно посидеть поболтать (не обязательно лично, аська даж лучше) о чем-нибудь с кем-нибудь. Не с посторонним, не, с кем-то относительно близким. Вот это атлично сочетается со спиртным, кстати. Ну и секс, разумеется, настроение отлично улучшает

 

ДА!!!! Точно, мне ВСЕГДА гарантированно помогает от любых депров ОЧЕНЬ громкая музыка в машине (любимая). И ВСЕ ПОХ. Точно. И покурить за рулем. Точно. Завтра с утра втоплю, мне на работу в полседьмого пиликать.

А сегодня, пожалуй, оттянусь последним советом

 

Это точно. Главное чтобы партнер не был причиной плохого настроения.После хорошего секса на мир уже как-то по другому смотришь. Проблемы кажутся мелочью.

 

sry ошибсо разделом

 

музыку бодрящую послушать или по городу пару часов пешком погулять - практически всега помогает негатив сниять. спиртное категорически противопоказано.

музыку бодрящую послушать или по городу пару часов пешком погулять - практически всега помогает негатив сниять. спиртное категорически противопоказано.

 

Када у меня плохое настроение я ем шоколад, мороженое, звоню подруге или выбиваю всю негативную энергию на груше.

 

не, я вот злой не могу ездить, я начинаю такое творить...

Лучше просто музыку послушать, не в машине, ли не в заведенной машине

 

меня легко разозлить. человек-псих.

помогает поделиться случившимся с доброжелательным человеком (можно на форуме). на втором месте - вкусненькое. на третьем - поиграть в простенькую игрушку.

 

Пойти куда-нибудь, где уже есть музыка, спиртное и люди с хорошим настроением - оно заразно.