Хочется есть начиная с вечера.

Ну не знаю куда сунуть эту тему. Всеж ближе по результату к красоте, а не к здоровью.

Короче - люблю налопаться на ночь. Виноватой себя не чувствую.

Говорят, это вредно для фигуры. Но проблема в том, что утром я могу не есть до обеда?... не, ваще дофигща могу не есть. До времени ужина могу не есть. Но потом ес-но отъедаюсь за весь день. Т .е. по калориям за день - все нормально, не больше чем можно. Но я ем и ем, и ем. ночью.

Как вам кажется, это вредно для фигуры? Про желудок не спрашиваю, пофиг, нормально с ним все.

 

Есть вредно на ночь потому что наибольшая активность приходится именно на день. То есть вы успеваете сжигать лишние калории. Но если намечается ночная активность , то врят ли есть на ночь вредно, даже наоборот-только есть надо в меру.

 

Фигура сегодня есть, а завтра нету. Хотя часто зависит от конституции тела и наследственной предрасположенности к полноте. Здоровый секс конечно помогает поддерживать тонус и несколько уменьшает вредностьт такого питания, но наибольшая активность человека все же днем. И рекомендую есть горячее на обед - "в жидкости вся сила!" (с)

 

Я тоже люблю поесть на ночь, а утром никакого аппетита.

Но вот только что, находясь на отдыхе, я поставил над собой жестокий эксперимент - взял путевочку не "все включено", а "только завтраки". Днем и вечером я конечно ел, но очень мало, так как рестораны в окрестностях были очень дорогие. В результате по утрам у меня появился не слабый аппетит. Сейчас вернувшись домой заметил, что вечером есть хочется меньше и утром аппетит лучше.

п.с. похудел на 3 кг.

Вредно однозначно!

 

А днем и утром тебе совсем есть не хочется?

 

Я тож с утра кроме кофе и сигареты ничего в себя затолкнуть не в состоянии. Организм просыпается и начинает просить чего-нибудь в него бросить только часа через 2 после пробуждения. Хотя бывают и исключения, когда вечером не поем)))

 

Я раньше много на ночь ела. Потом отучила себя. Сейчас на ночь йогурт, кефир или салат. Ужин у меня в 18 часов. Сейчас просто не могу уже наедаться перед сном-мучает бессоница.

 

Ну вот, зацепили тему. Пойду-ка я поем чего-нибудь

 

ага, Мюмла, утром и днем не хочется. или так некогда, что все равно не хочется.

и чего ж вредного, я так и не поняла. Есть уторм днем вечером и ночью - это я понимаю, вредно. А просто вечером-ночью?

 

Именно калории усвоенные во сне лучше всего откладываются в жиры.Если проблем с фигурой нет, то можно есть и на ночь.

 

Ну вот, перекусил и полегчало даже эта тема стала не интересная какая-то)))))

 

У меня временами такое бывает, что хочется есть на ночь. В-основном, токо кефирчик. Если много наемся, то не уснуть потом.

 

Если поем после 20.00 - по ночам кошмары всякие снятся. Толи желудок работает, толи .... фиг его знает. И если на ночь налопался, с утра ничего в рот не лезет.

А завтракать надо.

"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу" А.Суворов

P.S. увидел вчера эту тему, так есть захотелось, но переборол себя и пошел спать.

 

Забав, тебя это волнует, ты хочешь поговорить об этом?

Если тот зад, который ты выкладывала, реально твой, и если бы у меня был такой зад, как тот, который ты выкладывала, мне было бы фиолЭтово в крапинку, когда я ем (а я тож люблю покушать исключительно во второй половине дня). Жить вообще вредно..

 

К тому же если зад в таком хорошем виде (кста я его не видела, но верю Матильде на слово))) поддерживается без бесконечных диет, спорта и прочих ухищрений, то тоже не вижу причин для беспокойства. Может у тебя биологический ритм такой..

А если беспокойство вызывает не только фигура, а в целом вредно или нет, то думаю таки да.. надо перестраиваться на нормальный режим. Завтрак фиг с ним - многие не могут по утрам есть, но обедать надо, причем не перекусами, а нормально. В итоге вечером ты уже не будешь устраивать тайную вечерю у холодильника)).

 

Кроме зада еще есть живот. Может у нее кубиков не стало видно на прессе, она и запереживала.

 

А они у нее были ? (кубики в смысле). У меня в жизни никаких кубиков не было, я и то не переживаю

 

Самое главное для фигуры и для здоровье вообщем это есть в строго определенные часы, каждый день... и есть лучше чаще, но меньше, чем больше, но реже...а если уж хочется на ночь перекусить, то лучше всего подойдет какой-нибудь йогурт...

 

Никита...ты точно мальчик?

 

Он метросексуал, таких сейчас очень много, даже я парочку в реале знаю.