Надо ли похудеть?Если да, то пишем! делимся советами и опытом и флудим=) | страница 2

Вам нужно просто поработать над талией. Худеть, наверное, не надо. Вообще трудно судить только по росту и весу. Надо визуально оценить внешний вид.

Я тоже против диет. Я за правильное питание. Т.е. не объедаться. Не есть полуфабрикатов. Поменьше белого хлеба и пр.

 

тема похудения - почти вечная и злободневная

однако для себя я открыла (методом проб и ошибок) нужно просто все время ограничивать себя в порциях. есть здоровую пищу, если хочется мяса - лучше просто мясо а не в бигмаке его.

просто есть дни (праздничные недели) когда мы срываемся и это естественно - праздники-веселье, но потом все входит опять режим.

2-3 дня в месяц я реально "ржу", а потом опять режим. Ем ВСЕ просто ограничиваю мучное-хлебобулочно-сладкое. Тяжело, но приходится выбирать и объедаться бОлее полезным.

 

Па-вни-ма-тельнее!

Я кушаю просто именно на ночь или ночью, днем не могу. Аппетита нет.

И не вздумайте экспериментировать с кг. плюшек!!! Как нить через годкика два - разрешаю!

1. Потому-то и открыта.

2. Да-да, есть праздники. Ух, эти праздники...

Кажный день почти пекла пирожные заварные с кремом из масла сливочного и сгущенки. Вот все они виноваты!!!

3. Ржете...И как, помогает?

 

милка, не гневи дам со своими параметраме)) иди себе мима))

 

Так я показывала фотку свою. Показать еще?

А впрочем - талия у меня такая всегда, пожалуй, как-то трудно ее уговорить быть скромнее.

Признаюсь, люблю полуфабрикаты покушать. Может, они, негодные, виноваты?

 

Полуфабрикаты- это сплошной вред. Консерванты там всякие..эмульгаторы.

А как пробовали? Если хотите что то изменить, нужно всерьез заниматься. Не "когда будет время", "посмотрю кино", "поем вон те плюшки"..А регулярно и каждый день делать упражнения.

ЗЫ я фотку не видела.

 

Всех заботит как бы похудеть, а я потолстеть вот не могу... жру-жру, а толку ноль

Тиферет, давайте фотку для наглядности

 

ага, фотка:

Так они такие вкусные, эти полуфабрикаты! особенно роллтон лапша или там доширак.

Не, не занималась...

вот у меня свидание через недельку, ничего не успею, поди назаниматься с талией? Как быть!!!

Тока фотку мою не цитируйте, плиз.

 

Тож хочу похудеть.Но, что сокращать из еды даж не знаю: я и так вегатарианка, мучное не ем и газировку не пью....

мне б так...

PRast: у мя почти тоже самое, только где-то 4 дня...

 

Смех еще к тому же продлевает жизнь, помимо похудения.

 

Ну блин, Маргоша, Кукла - вы видели фотку? я спать ложусь, нада удалить!

 

по-моему вполне нормальная у Вас фигура!

 

Вот пасиб...

 

Sorry, я тож успела увидеть фотку... Худенькая Вы на ней...

 

Я не успела посмотреть(((

Наверное, надо пообщаться с диетологом. Ну и спортом заняться можно.

 

ну блин ща смотри, тока потом уже сама убери плиз потом фотку!

Не усну от удивленья. Но, спасибо, конечно!!! В жизни худенькой не была. В школе меня дразнили "Женуария2" - такая толстуха была в сериале"Рабыня Изаура", а 2 - потому что одна одноклассница была попухлявее. Злило меня это "2" почему-то.

 

И где там 80 см???

 

Как где, на талии.

На каток возьму линейку. попрошу кого-нить из диффченок замерить.

 

Пышкой тебя не назовешь - точно. Талию надо перемерить- ошибка какая то.

 

даст б-г, перемерим...Но вот проблема не тока в параметрах, а еще валики такие жировые свисают и складки. Про целлюлит плмалкиваю - а то...

Прилагаю фотку, там видна такая складка. Я думаю, из-за них, валиков, талия такая.

Вот и думаю - ну, похудею, будет талия не 80, а 78, а кожа то обвиснет ваще!!

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)