За или против тренажёрного зала?

Мой сын хочет ходить в тренажёрный зал, но я пока против этого. Я ему говорю, что он ещё мал для взрослых игрушек. А как вы считаете, с какого возраста ребёнка можно отпускать в тренажёрный зал? Ведь не всегда он может быть полезен.

 

Всё зависит от того, сколько вашему ребёнку лет. В тренажёрный зал ребёнка нужно отправлять после 18 лет. Ну это лично моё мнение. А отправлять нужно обязательно.

 

без фанатизма лет с 14-15.

 

Тренажерный зал-это конечно превосходно, отличный способ накачать различные группы мышц да и просто поддержать фигуру в тонусе. Но идти туда нужно с подготовленной базой, если ты сидел дома и не тренировал сердце и выносливость, не делал зарядку, сиди тогда дальше дома и не рыпайся. Так не пойдет что увидел в журнале красивое тело, захотел себе такое и по этому собрался в тренажерку.

И ещё обязательный критерий, должно быть место для пробежки перед разминкой, если начнешь качаться сразу без разминки-большая вероятность быстро загнуться.

 

Я вот лет с 10 ходил на занятия по общей физподготовке, так вот в конце нас запускали в тренажерный зал - максимум на 7 или 10 минут. Думаю, такое количество времени в зале для ребенка оптимально. А часовые занятия для подростка - уже чересчур!

 

Лучше спортом отправить заниматься. Например, плаванием.

 

обязательно тренер, хотя бы на начальном этапе

 

Спорт должен быть ,но лучше если это будет екция, а не тренажерный зал!

 

Полная чушь!

Просто нужен хороший грамотный тренер для начала..

Столько людей начинает свою спортивную жизнь без подготовки ,просто пойдя в тренажерный зал и ничего,если с головой норм,то никаких проблем не будет..

почему?

 

Я за секцию спорта, просто в тренажерном зале ты себе сердце подорвешь ,занимаясь спортом, ты так же будешь качать мышцы ,но уже по разработанной спортивной программе, плюс интерес ,я ходил на греблю в 6-м классе, так же в день качались ,только качали определенные группы мышц, тупое накачивание это тупость

 

согласна ,что тупое накачивание скучно,хорошо сочетать и тренажерку и что-то более динамичное.У меня на все времени нет,поэтому получается от силы пару раз в зал и все.Просто программа не накачки,а многоповторные сеты и свободные веса,где работают все группы мышц,повышается выносливость..А дети ходят на танцы,рано им еще в тренажерный зал,когда подрастут -обязательно пойдут в качестве доп.физической нагрузки..

 

По-моему перед окончанием созревания (не полого, только физического) ребёнок не должен упражнять в тренажёрным зале.

Его тело ещё строится и может стать так, что он просто сделает себе ушиб.

Но если тренер тебе по карману то не вижу проблем.

Лучше всего спросить ребёнка почему ему хочется идти в тренажёрный зал. Ему зависит на выносливости, силе и ловкости или просто хочет быть великим?

 

Спортом нужно приучать заниматься с детства, развивать мышцы, укреплять здоровье и т.д. Но вот в тренажерный зал своего ребенка я не решилась отвести. Мы сыну купили тренажер в Бебиспорт. Занимается дома, когда хочет. Ему нравится, говорит, что хочет быть сильным, как папа.

 

Мой сын с 3 лет занимается дома, правда под моим чутким руководством. Начали с обычных упражнений на коврике, потом стало скучновато. Но он вообще непоседа. В июле купили спортивный комплекс, стилизованный под крепость. Там есть все необходимое, чтобы немного подкачать, мышцы развить, равновесие, и чтобы при этом не скучно было. Довольны. Кому интересно, это MomSportToys, крепость Мома. До этого планировали просто шведскую стенку, но она бы "не покатила" - скучно. А так и играет, и подкачивается.