Низкий гемоглобин. Как повысить гемоглобин? | страница 3

Можно и свежий гранат есть, а не только пить сок. Я так делала

 

А теперь сделайте так: посмотрите сколько железа содержится в 100 г. граната (Гугл Вам в помощь). Посмотрели? Теперь посмотрите, сколько процентов железа усваивается из растительной пищи, а сколько из животной. Сделайте выводы.

 

Гвозди делают не из чистого железа, а из стали ... И кроме железа там присутствуют и другие легирующие элементы ...

Не думаю, что материал гвоздей рекомендован к употреблению, как пищевой продукт ...

 

Говорят, икорку полезно кушать для повышения гемоблобина и лучше ложками)))

 

мне за месяц феррагемотоген помог поднять гемаглобин

 

Я убедилась, что гемоглобин хорошо поддерживать и возвращать в норму едой, когда он не сильно опустился. Если ниже 100, то одной еды и воздуха уже не хватит, тут в любом случае придётся пить лекарства. Ну или можно, но это будет очень долго и тяжело.

 

Считаю, что нужно поддерживать правильное питание. Но без курса железа раз в полгода не обойтись. Да и не нужно, стоит недорого, результат хороший, противопоказаний особенных, вроде, тоже нет.

Поправьте меня, если я неправ

 

правильное питание и здоровый образ жизни - вот и весь секрет. доказано на личном опыте

 

у меня с гемоглобином, когда заболела, был полный кошмар, до туалета не могла дойти. отпоили гранатовым соком и безалкогольным красным вином.

 

не поняла, а что это за красное вино безалкогольное? виноградный сок что ли?

 

нет, именно вино. алкоголя меньше 0,5% процентов. по вкусу как алкогольное, по цене чуть дороже. по свойствам - тоже как красное вино. их приличный выбор, надо пробовать. по вкусу напоминают домашнее. белое тоже бывает

 

Как-то понадобилось мне сдать донорскую кровь. Я вегетарианка, мясо не ем совсем, поэтому гемоглобин слегка пониженный. Знакомый врач предупредил, что стать донором, скорее всего не получится при таких данных. Хотя посоветовал есть вареную свеклу, каждый день понемногу. В результате уровень гемоглобина пришел в норму, как показал контрольный анализ. Сдала кровь без проблем.

 

как выяснили молдавские ученые,

наибольшее количество витаминов и микроэлементов

находится в аптеке!..

Мой хороший знакомый - рыбак, ходил за рыбой на сейнере.

Так они прямо на судне во время лова прокручивали через мясорубку икру с печенью, укладывали в банки и и стерилизовали в автоклаве,

а потом - домой.

Гемоглобин эта смесь загоняла на небывалую высоту всего за несколько дней употребления...

 

Печень и икра? Интересный рецепт. Но мне кажется это будет не так вкусно, как отдельно - печень и отдельно - икра.

Мне таблетками поднимали железо, когда упало ниже нормы критично. Причем заметила это визуально обычный врач приемного покоя скорой помощи. Говорит - сдай на железо анализ крови, ты мне не нравишься. Есть еще врачи от бога.

 

анемию вообще заметно по человеку. по мне счас очень видна. неестественная бледность, опять гемоглобин низкий. таблетки с железякой буду пить.

 

а вы часто едите печень трески?

А как вам на вкус тресковая икра?

Вы рассуждаете про предположения (мне кажется это будет)

а я вам рассказываю про факты.

Кстати, банка это смеси, открытая утром(1,3 кг),

до вечера обычно "не доживала" - сметалась в режиме бутербродов.