Спортивные достижения Ричарда Огородова | страница 50

Тема в разделе "Трёп", создана пользователем Ричард Огородов, 19 июл 2011.

  1. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    Возможно, вы не учли, Ричард, что на шашлыках все едят шашлык, а не рассматривают подруг..тем паче вашу
     
  2. Гость

    Гость ...

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    6.198
    Симпатии:
    374
    вообсче, как мне кажется, можно енто дело совмещать :pilot:
     
  3. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Ну ,раз вы внимательно рассматривали и оценивали меня - "на шашлыках" , то , уверен , будете не менее пристально разглядывать и мою подругу [​IMG]

    Посмотрите,какая подруга у Р.О.

    "Тем паче - у Р.О." :D
     
    Последнее редактирование модератором: 26 авг 2011
  4. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    я вас не рассматривала, извините...
     
  5. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Не стоит извинений. [​IMG]

    Я думаю, что и к лучшему [​IMG]

    Моя девушка выглядит не хуже :)
     
    Последнее редактирование модератором: 26 авг 2011
  6. Nikitka

    Nikitka Дай Бог иметь то, что имеют те, кто имеет нас!!

    Регистрация:
    10.02.2007
    Сообщения:
    3.507
    Симпатии:
    163
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Некитин, вот у тя скоро отсохнут руки, язык и ты ослепнешь, патамушто ты 3,14 добол [​IMG]

    (если девушка выглядит не хуже тебя, то тебе повезло, жаль что не лучше [​IMG] )

    Игу, дорогая, Мотя тебе медаль даст за то, что ты его возьмешь себе :lol2:
     
  7. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Не хуже вас игуаной, ага.

    И помоложе.

    Позавидуй.
     
  8. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Сколько ты делаешь на гиперэкстензии?

    Сегодня сделал 10 подходов по 20раз -нормально.

    Пресс -блочный тренажёр - ставлю вес - 13-й блок - 10 подходов по 15повторов.

    Широчайшие -ставлю - 25кг - 10подходов по 20 повторов.

    Бицепс -трицепс ставлю - 50кг - 10подходов по 10повторов.
     
    Последнее редактирование модератором: 26 авг 2011
  9. Nikitka

    Nikitka Дай Бог иметь то, что имеют те, кто имеет нас!!

    Регистрация:
    10.02.2007
    Сообщения:
    3.507
    Симпатии:
    163
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    хорошо гуглить умеешь :xexe:
     
  10. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    фотку сделать тренажёров с бумажкой Р,О, ?
     
  11. nesha

    nesha Пользователи

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.725
    Симпатии:
    2.949
    Невозможно.
     
  12. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    ты меня обидеть решила штоле [​IMG] мне его тока за миллион ювров можно предлагать..и то, если он при этом на северном море на байдарке отдыхает..тоды я его перенесу
     
  13. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Надо попробовать вначале ()!()

    А то может там - и 20 000евров - много будет [​IMG]

    Но секас будет -каждый день! [​IMG]

    Это надо иметь в виду :yes:
     
  14. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    сделать

    и с бицепсом и 50-ю кг
     
  15. Nikitka

    Nikitka Дай Бог иметь то, что имеют те, кто имеет нас!!

    Регистрация:
    10.02.2007
    Сообщения:
    3.507
    Симпатии:
    163
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    фотожаба те с надписью будет
     
  16. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    ничего особенного.

    Это всё равно что подтягиваться обратным хватом.

    Только нагрузка - меньше. Т.к. при подтягивании весь свой вес тянешь, а тут -50кг.
     
  17. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    пусть будет)

    спрсил - сделать? ответили - сделай.

    и опять отмазываешься
     
  18. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Хи.

    Так пусть приходит на следующую тренировку.

    Со спины позволю сделать фото и тренажёр с 50кг.

    А то - "у меня нет времени, у меня нет времени..."

    А меня это каким боком обязано беспокоить, что у кого-то нет времени?

    Никаким.
     
  19. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб

    Вложения:

  20. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Ой , а вдруг это сама Мария Кузьмина?

    [​IMG]
     

Предыдущие темы