Как победить предвесеннюю хандру?

Тема в разделе "Философский форум", создана пользователем akuftyrev1, 28 фев 2012.

  1. akuftyrev1

    akuftyrev1 New Member

    Регистрация:
    23.02.2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Архангельск
    К середине зимы у всех людей обостряется хандра — настроение так себе, нервничаем по пустякам, тонус вообще ниже среднего. Если еще добавить постоянный дефицит солнечного света — сезонная депрессия обеспечена. Но можно себе помочь!

    Солнце непременно подарит вам силы, если хотя бы в выходные проводить на свежем воздухе 2-3 часа. Используйте обеденный перерыв для прогулок — это поможет вам расслабиться и получить порцию необходимой солнечной энергии. Прекрасно чувствовать себя вы начнете очень быстро.

    Именно сейчас - больше двигайтесь! Запишитесь на занятия в клуб, освойте сноуборд, достаньте из чулана коньки! Вы и не заметите как придете в тонус!

    Пишите письма, звоните, встречайтесь с друзьями, найдите повод посетить тех с кем вы давно не виделись.

    Орехи, фрукты и овощи, включенные в рацион и заменяющие тяжелую калорийную пищу — отличный способ повысить иммунитет к зимней хандре!

    Встав утром - улыбнись себе в зеркале. Пусть будет радостным каждый день, который подарила вам жизнь.
     
  2. Aqw

    Aqw Пользователи

    Регистрация:
    07.01.2012
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    3
    Хандра

    Меня никто не слышит,

    Пою один в пустоте,

    Гитара сумрак колышет...

    Милая мне не пишет,

    Не пишет, не пишет

    В своей простоте...

    Быть может, о жизни нашей

    Милая знает одно:

    Что море — полная чаша

    И каждый вечер — кино.

    Откуда ей знать, далекой,

    Что в трале была дыра

    И утром под чаячий клекот

    На судно вползла хандра.

    Хандра висит на вантах,

    Вцепилась в перо руля,

    На горло вяжется бантом,

    Ноет сладчайшим дискантом

    О том, как прекрасна

    Родная земля...

    Тоскует по рыбьему брюху

    Широкий рыбацкий нож.

    И почта ушла, по слухам,

    На север, увы, не вернешь.

    Лишь кэп все честит кого-то

    И сверху кричит: “Не дрейфь!”

    Но тоже, хандрой измотан,

    Готов завалиться в дрейф.

    А рыбу, как ветром сдуло,

    А рыбы простыл и след.

    На палубе пляшут акулы.

    Скукою сводит скулы —

    Ни плана, ни пая,

    Ни счастья в жизни нет!

    Гитарой своей в каюту

    Старых друзей соберу,

    И в дымно-парном уюте

    Будем лечить хандру.

    Крепким, несладким чаем,

    Трубкою с табаком

    И до утра нескончаемым

    Северным говорком.

    А утром старпома глотка

    Всем протрубит аврал!

    И траловая лебедка

    Вытащит полный трал!

    Навстречу ему со всхлипом

    В треске стальных вожжей

    Хандра соскользнет по слипу

    И не всплывет уже!

    А.Иванов
     

Предыдущие темы