Кардиолог советует исключить из рациона сливочное масло и сыр Кардиолог советует исключить из рацион

Кардиолог советует исключить из рациона сливочное масло и сыр (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

Вот так, друзья... Оказывается, сливочное масло есть нельзя, это опасно для сердца. Я из холодильника уже убрала. Вы готовы отказаться от сливочного масла для того, что бы сохранить здоровье близких?

 

тю!!! так тож кардиолог.

Остальные врачи очень даж не будут возражать.

Кушайте себе на здоровье!

(не .. ну есть которые маргарины любят - спреды по нынешнему ) .. ну так вот это ваще не пойми что.....

 

это для тех у кого проблемы с холестерином

 

И напрасно. Доказано, что если холестерин не поступает извне, то начинает вырабатываться свой внутренний (эндогенный) . холестерин. Причина не в еде, как думают многие, а в дефиците радости. Обмен веществ зависит от нашего эмоционального настроя.

Другое дело, что хорошее масло и хороший сыр выбрать сейчас - проблема!

 

Я готов сменить такого кардиолога на более вменяемого.

 

Врать не стану, темы не читал. Но когда-то в детстве, в отряде космонавтов, проходил я комплексное обследование каждые шесть месяцев. И вот однажды, говорит мне врач - "Холестерин на две единицы выше нормы. Завязывай жрать сыр, масло и картофель фри." Я ему поверил. Правда не очень надолго...)) Давно это было, ем как ел и до сих пор живой.)) А две единицы фуфляк, я узнавал.

 

Вот когда в стране кончатся масло и сыр ( или они станут финансово недостижимы) тогда и откажусь. А пока кусочек вкусного сыра не отдам

 

Ещё один случай с врачащими... Думаю, что в тему, тоже про сердечно сосудистые. Служил я тогда в отряде конголезских горно-степных морских скотиков. Там, окромя регламента, в мозгах ковырялись до и после каждой серьёзной движухи. Так вот, захожу я опосля кучи кучной психотестов к врачу-психопату... "Спишь нормально? Кошмарчики не тревожат? Не стал ли агрессивен? Пьёшь? Как часто?" Отвечаю вежливо - "Сплю, не мучают, очень добрый, пью практически ежедневно." Тогда спрашивает меня хитрый врач-психопат приятной еврейской наружности - "Балтику тройку любишь?" Отвечаю, опять таки вежливо - "Да ну на... Гавно. У меня от неё изжога." И тогда говорит мне евреистый врач-психопат - "Молодец. Покуда дифференцируешь - не алкоголик. Иди служи." Вот так.))

 

Это как извне?

 

Из продуктов питания.

 

Короче -киньте ссылку где это доказано потому как у меня есть подозрения что эти *опусы* вы сочиняете по ходу темы

 

Вы просто не в теме. Было множество экспериментов, где измеряли уровень холестерина. Например, у человека, который ел по 20 яиц в день. Или у работниц птицефабрик, в течение нескольких лет ежедневно употреблявших в пищу по 7-10 яиц (то есть с пяти-семикратным увеличением необходимой дозы пищевого холестерина!), не было обнаружено повышения уровня холестерина крови и признаков атеросклероза. У болезней, как правило, другие причины.

 

Проблема врачей в том, что они чаще всего лекарЯт, и крайне редко подходят к вопросу как биологи.

Итак, популярно. )))

Холестерин, а, точнее, холестерол, жизненно необходим организму. Ибо:

1. Преимущественно из него состоят клеточные (точнее - цитоплазматические) мембраны клеток, включая и многослойную "обмотку" (миелин) нервных клеток.

2. Из него образуется ряд различных гормонов - половые и кортикостероидные.

3. Он служит исходным материалом для образования витамина D, ...

4. ... и желчных кислот.

5. А также осуществляет ряд функций, не столь явных и понятных для небиолога.

Далее. Есть устоявшееся мнение о наличии т.н. "плохого" (лёгкого) и "хорошего" (тяжёлого) холестеринов. Однако, достоверных отличий в поведении "хорошего" и "плохого" холестеринов в организме так и не установлено. )))

Что же касаемо сыров, то они состоят в основном из белка казеина. К тому же в сырах много кальция, улучшающего работу сердца.

Впрочем, можете и отлекариться... )))

В любом случае, будьте здоровы!

 

Да скорей всего этому кардиологу захотелось привлечь к себе внимание. Сливочного масла в продаже не бывает, это раз. От своей коровы сливочное масло вредным быть никак не может, это два. Это полноценный продукт питания, отказываться от которого никак не следует. А здоровье определяется генами, медициной, от которой надо держаться подальше, и состоянием головы, которая определяет каких советов придерживаться, а каких нет. И пускай этот кардиолог оставит сыр в покое. Это для населения практически единственный источник кальция, без которого на пороге остеопороз. А то что он 40%, так гонения на жирность от новомодных теорий о вреде жиров. были уже вредными углеводы, теперь переключились на жиры, углеводы реабилитировали. Цикл завершится, и вновь вернутся к углеводами. Относитесь к этому спокойнее. Главное, не переедайте в общем и целом.

А про сыр, так фитнес-тренеры зациклились на Ольтермани 17%, и только его и советуют. Есть деньги, покупайте вместо эстонского или российского. Хотя совет тоже фуфловый.

 

а я считаю, что сливочное масло и жирные сыры вредны для организма. Как вкусняшка, изредка - хорошо (торты мы же тоже не каждый день кушаем), но для регулярного употребления все же предпочтительнее растительные жиры и сыр пониженной жирности.

Ходила на семинар к врачу по питанию - баланс суточного потребления продуктов для человека (любого): 1(белки):1(жиры):4(углеводы). и по ее совету - желательно растительные белки и растительные жиры. Животных жиров человеку нужно 5% от суточной нормы (для некоторых органов) иначе будет переизбыток, ожирение печени - что даст сбой в обмене веществ и проблемы с поджелудочной железой, что влечет снижение выработки необходимых организму ферментов, отвечающих за расщепление жира, следовательно - повышение холестерина и здравствуйте атеросклеротические бляшки.

впрочем...дело выбора каждого. все равно все умрем - так давайте нажремся сыра, намазанного маслом и заедим это все тортом со взбитыми сливками и запьем горячительными напитками ("контрольный выстрел" в печень)

 

Интересно! Ссылка на статью по теме найдётся?

Что бы почитать по теме "физиология для чайников"? Или это биохимия?

Ну, у него есть один плюс - он без лактозы. Но он не единственный, я ещё какой-то лилипут брала, кажись, вроде фирмы сваля... Не помню точного названия.

Совсем недавно видела статейку о том, что в зависимости от гормонального уровня разная пища лучше усваивается.

 

не есть: масло, сало, сыр, мясо, рыбу, яйца!

 

А как не пить? Вот помню в детстве, тащу аккуратно из вагона, на своевременно найденной газетке, Фку 1 с запалом, но без чеки. Рубашка ржавенькая, когда писданёт одному Аллаху известно. И прёт мне навстречу перед тамбуром жирная тёлка девчоночного типа. Я ей ору предельно вежливо - "С дороги, коза! Сваливай, дура, сдохнешь!" А она не уходит и давай в мою сторону херню какую-то булькать... И плевать ей на то немаловажное обстоятельство, что и я, и она потенциально гарантированные трупы. И на людей на платформе ей тоже плевать. Вагон конечно защита, но окна имеются и убойка 200 метров.

Короче, выбухал я тогда прямо в ЛУВДТ бутыль водовки в три-четыре приёма и безответственно заснул. Осуждающих не заметил. Напротив, премию мне выписали. Но только премии той на аналог употреблённой бутылки не хватало.))

 

все может быть, но ведь состав организма у людей один)) и каждая клеточка нашего организма должна получать питание..и не важно какой мы рассы, нации, комплекции, пола и т.п. - клетки есть клетки и они живые, им нужно "кушать". и то что мы им даем "кушать" - очень важно.

 

На Тибете его мажут прямо на сыр и живут по 120лет.