Есть ли польза в молочных продуктах? молочные продукты, польза, вред

С детства нам говорили, что молочные продукты хороши для здоровья. Так ли это на самом деле?

 

Я верю в пользу молочных продуктов. Кальция там много. А так и сметанка и творожок очень вкусные. Если беру в магазине, то покупаю с небольшими сроками, там кажется пользы больше, потому что консервантов мало. Очень люблю молочку)

 

хотелось бы знать в каком из продуктов присутствует молоко?

 

Сейчас уже сложно купить полезные молочные продукты. Либо с утра с бидончиком за молоком из совхоза, либо искать на полках магазинов продукцию фермеров.

 

И я покупаю с маленькими сроками, хоть небольшая гарантия, что консервантов поменьше. Наверное, польза есть, правда считается, что взрослым молоко не полезно, думаю, здесь всё индивидуально, вот мне без молока сложно обходиться, люблю все молочные продукты.

 

А я люблю молочку, поэтому убеждаю себя, что она полезна)

 

Ответ весьма простой. Кого во младенчестве настоящей грудью кормили, тот любит молочку хоть до седых волос. Те же кто вскормлен на искусственном питании, тому молочка параллельна, не холодно не горячо.

 

Хочется верить в пользу молочных продуктов. В твороге, например, кальций, в кефире и различных заквасках - полезные бактерии (кефир особенно женщинам полезен, но только свежий). Но вот чистое молоко могут пить далеко не все взрослые (и я в число, к сожалению, попала). Оказывается, у взрослых может перестать вырабатываться фермент, которые отвечает за усвоение лактозы(

Есть еще мнение, что раз взрослые животные (кроме домашних) молоко не пьют, то и людям это делать как-то неестественно. И тогда то, что некоторые взрослые не могут переносить молоко - совершенно нормально.

Но в то же время продукты из молока могут быть полезны. В общем, спорная тема!)

 

Ничего спорного тут нет В старину говорили - всё полезно, что в рот полезло.

Кому-то полезны червячки, кому-то лягушки, кому-то самогон, кому-то минет, а мне молоко.

 

Кстати соглашусь. Мой сын вот любит молоко, кефиры, йогурты само собой.

А мне нра наш ацидофилин советский, сейчас Лосево производит достойный.

 

А мне все клеверо-треугольниковое нра, мне кажется в детстве молочные продукты были именно такого вкуса. Регулярно питаюсь творогом и сметаной - кальций как-никак, да и вкусно, черт возьми.

 

Так, потому что мы млекопитающиеся.

 

Ахха, ну все индивидуально, это да))

В старину то так и было, наверное))

 

Знаю точно,что кисломолочные продукты полезны точно

 

Это называется непереносимость лактозы, бывает еще частичная непереносимость. Таким людям молочные продукты рекомендуется кушать только в минимальном количестве.

Я вот тоже молоко в чистом виде не могу пить (частичная непереносимость), да и не люблю. Из молочки употребляю только сливки в кофе, сыр, очень редко творог... ну и сметана в салате). Польза молочных продуктах, если они нормального качества, конечно есть. Кальций, например...

Хотя есть теоретики, утверждающие, что употребление молока нормально для растущего организма, а во взрослом возрасте вовсе не нужно и даже вредно. Что-то вроде того, что молочные продукты зашлаковывают организм из-за того, что не усваиваются так как нужно.

 

расскажу огромный секрет... так как агропромышленные корпорации получают космические прибыли от продажи молочных продуктов и скрывают правду о вреде молочных продуктов для взрослого человека...

молочные продукты - вызывают у взрослых людей УГРЕВУЮ СЫПЬ и АТЕРОСКЛЕРОЗ !!!

безопасная суммарная суточная доза молочных продуктов для взрослого человека -

НЕ БОЛЕЕ 250 миллилитров...

а вот для детей молоко, в разумных пределах, безопасно ...

 

Я своим детям стараюсь давать как можно больше творога, во всех его видах. И так, с джемом, и в сырниках, и запеканки делаю и ватрушки. Верю, что кальций полезен для растущего организма. Но состав творога смотрю обязательно, чтоб без всяких бензоатов.

 

У меня изжога от творога и тошнит-неперносимость какая то.

при этом всякие сырки. Тан, и другие кисломолочные нормально перевариваю.

Странно.

Я наверно феномен (с)

 

При желании можно найти массу информацию о полезности молочных продуктов, всевозможные научные статьи, доводы врачей и др. Гугл в помощь. И точно также можно найти множество информации о вреде молочных продуктов.

Бла-бла-бла.

Единственный реальный критерий - внутреннее состояние, ощущение здоровости или вреда от приема продукта. Забыть о болтовне, сосредоточиться на ощущениях.

 

Если вам от них хорошо, значит, полезны