Вы ходите в баню?

Расскажите, как вы ходите в баню? Что берете кроме веника?

 

Грязь - не сало, высохло - отстало.

 

О.

Моя больная тема.

С удовольствием поделюсь многовековым опытом (сейчас отлучена от бани - страдаю).

В Питере хожу в баню 2 раза в неделю, там где комплекс - сауна, баня и бассейн.

С собой беру - за неделю спитый кофе в офисе (храню в холодильнике).Это натуральный витаминизированный скраб для тела - ничего лучше для распаренной кожи просто нет и цвет тела потом становиться равномерным и смугловатым, уж я не говорю про гладкость кожи после.

Далее само собой разумеещееся - мед, тоже вся с ног до головы, если в сауне никого нет можно туда зайти, что бы процесс пошел активнее.

Еще соль - натираться и худеть, натираться и нет никакой корки нигде. Лицо не надо.

Веник. Веник - это святое.Веник может быть - березовым, дубовым, можжевеловым, крапивным. Веник лучше запатить кипятком дома с прошлого вечера, а потом еще и в бане. Воду после веника не выливать не пол, а сполоснуть чистые волосы или ополоснуть тело.

Пить лучше или чай или Байкал или квас.

В парилке с согласия других присутствующих можно на камни плеснуть травяной настойкой или травяным чаем, но только не маслами - будут гореть и вонять.

Пока все.

С легким паром.

И не забудьте шапочку - вязяную или войлочную.

 

Я в восхищении!

Не, действительно, очень информативно. Спасибо.

 

Да уж, после такого шикарного руководства - не ходил, так захочешь!

 

Спасибо, девочки,(шаркая ножкой) я тронута.

В бане (обычно) 1,5 - 2 часа теряешь около 1-1,5 иногда до 2-х кг.

Вот здесь то и годиться зеленый чай, так как жор после бани нападает страшный - главное переждать.

 

Куплю дачу - построю баню. Появилась цель жизни!

 

А мы строим дом у Кр.Села, и первое, на что были брошены все силы -БАНЯ. С камином, с комн.отдыха,с душем и всем, всем,всем... У меня уже опасения, дом начинает растворяться в голубой дали, баня лопает все финансы! Так что всех позову!

 

Ура! Сходим в баню!

Поверь в счастливую звезду,

Цветок в петлицу вдень...

Пусть для тебя, хоть раз в году,

Настанет банный день! (с) В. Шефнер.

 

Обалденно! Параскева, большущее спасибо

 

Забыла про эвкалиптовый веник ( в гриппозную пору он просто не заменим).

Вообще в идеале веник используют один раз, но учитывая. что все стоит денег можно и 2 , 3 -это максиум.

Хорошо потом веник (после бани) подвесить в ванной, чтоб подсох...аромат там потом стоит...не передать.

Если у кого проблемы с сердцем , сидеть в парилке долго нельзя, лучше заходить почаще, но на немного (3-5 минут).

Сидеть (пока не начали париться) лучше с вниз опущенной головой) так можно дольше продержаться, кстати натираться солью хорошо, после 2-3 х заходов, уже на распаренные поры. В перерывах можно нанести маску из подходящей вам глины (я развожу глину не водой, а сметаной) тоже на лицо и тело.

Многие сразу наносят крем после бани, я откладываю сие до вечера....пускай обновленная кожа подышит.

 

Если выдержите, то после бани лучше не есть. А пить С легким паром меня, баня - супер!

 

Скажите, пожалуйста, что от бани действительно здоровье укрепляется? Я не выношу жары, сердце имеет проблемы, поэтому в баню не хожу, только душ, ванна.

 

Баня способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, иммунитета, дыхательной системы, улучшает состояние кожи, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Но, если есть проблемы с сердцем, к бане надо привыкать постепенно, в щадящем режиме. Желательно предварительно посоветоваться с врачем.

 

Бываю в бане крайне редко и по случаю. Ничего с собой не беру. Запомнилось только одно: жажду потом очень долго не утолить.

 

я регулярно посещаю баньку.....очень нравится.....а потом в бассейн с прохладной водой вообще супер!!!!

 

После баньки с холодным бассейном после парилки - давление и сердце как часы.

 

Конечно ходим. Регулярно и с удовольствием. А с собой чистое бельё и что подруку попадётся.

 

Баня - это спасение для косточек тела.

 

Ни кто и не спорит. Лучше бани может быть только своя баня. Но кроме спасения косточек баня несёт более глубокую нагрузку. Баня - это сила !