Что вы делаете, когда вам плохо?

В моральном и физическом плане.

 

Когда мне плохо в моральном плане(кто то обидел, обманул, оскорбил и тд...и на душе черное все становится и презрение к людям и боль на душе становится невыносимой, так что скатывается слеза), то начинаю замыкаться в себе на короткое время), потом отпускает...Сильное расстройство помогает машина очень сильно пережить негативные моменты- в такие моменты врубаю музыку на всю катушку и втопив тапку в 100ку по Питеру гонять - "стритрейс", ...до того момента пока пот не прошибет горячим от того, что мог секунду назад уйти в небытие...После этого с настроением становится все нормуль.))хе, наверное подумаете, что это какой то извращенный способ снять негатив, но мне очень помогает! Пить не люблю - совсем не пью, не курю. Изредка пиво, но это не способ снять стресс, а скорее расслабится сидя где-нибудь в кафе и быть "на равне" с собеседником. Если причина моральной боли не очень существенна, то просто гуляю один по улице, успокаиваюсь, смотрю на людей(красивых девушек) , захожу в магазины которые мне интерессны, думаю и анализирую причины случившегося. В компании не люблю снимать стрессы - так как практически не пью и не курю, а обычно этим там только и занимаются помимо разговоров. Спорт почему-то не помогает снять напряжение.

В физическом плане все нормально, я люблю физическую боль Боль - это проверка на прочность организма, в результате которой надо определить силен ли ты или слаб в настоящий момент. Из боли мы все были рождены и прошли через боль в первые секунды рождения, поэтому к ней надо относится, по моему, спокойно. Единственное, что тревожит в моменты физической боли, так это страх за то, что кто то может увидеть меня слабым и изменить мнение обо мне. Не люблю головную боль, так как она наступает не предсказуемо и от этого сбиваются жизненные планы - в такие моменты хочу побыть один, лечь. Каждый день дома болтаюсь на турнике - испытываю боль в конце упражнения и от этого мне становится легче жить весь последующий день, когда приятная боль и тяжесть в мышцах тела постоянно напоминает о себе. Вот чего я действительно побаиваюсь, так это физическая слабость...ну когда там давление понижается артериальное и все такое...-в этот момент испаытываю чувство внутренней паники и неуверенность.

То есть, вывод: Когда моральная боль не сильная - гуляю, развеиваюсь и тд(как правило один, так как никто не мешает думать и я никому не порчу настроение). Когда сильная - выплескиваю адреналин. Физическая боль от заболевания - покой, таблетки, сон. Физическая боль от спорта - ничего не делаю - радуюсь!))

 

Когда очень плохо,стораюсь переключить внимание на что-то другое.Если не очень холодно на улице-бегаю в парке возле дома,5км-уже помогает,а потом под горячий душ.

Очень хороший спосо,когда плохо - помочь тому.кому еще хуже,у меня такая возможность имеется,примеров не привести так сразу,зависит от ситуации.

 

Скобаренок, Вы, это, главное - не заморачивайтесь уж слишком

 

В смысле...?"не заморачивайтесь" - то есть быть проще?да? Хотя я вродебы нормально живу..все у меня есть вроде бы самое необходимое, чужого не надо...Наверное я непонятно как-то изложил свои мысли...

 

Я обычно сразу в себе замыкаюсь.Стараюсь ситуацию обдумать.Люблю погулять сходить.Главное-одной побыть.А физически-зубную боль не переношу и насморк.(реву как белуга) А кто знает как белуга ревет?

 

А я часами брожу по городу с плеером в ушах. Слушаю любимую музыку и успакаиваюсь.

 

а я стараюсь побыть одна...все обдумать...а иногда просто иду гулять с подругой...чтобы забыть о плохом...

 

когда мне плохо морально.. стараюсь забыться, но это редко получается. поэтому иногда, находясь в одиночестве, проделываю такое упражнение (психологи советуют при стрессах и нервах):

10 секунд кричать во всю дурь, 8 секунд плакать, затем 5 секунд смеяться. после нескольких (зависит от состояния) упражнений становится спокойней на душе..

 

Пока орешь соседи ментов вызовут или психушку...

 

А еще можно заехать куда-нибудь в лес и там поорат во всю мощь. Так хорошо сразу становится)

 

Я пробовала.Токо не далеко.Заорала.Грибник чуть инсульт не получил.Но легче и правда стало.

 

Ну это смотря кем Вы себя представляете образно! - Белугой или Белухой

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

Взято с этой ссылки:

Реветь белугой

Это словосочетание - ошибка. Точнее говоря, в него вкралась как бы «устная опечатка». В морях водятся два совершенно различных живых существа: рыба белуга, самая крупная из семейства осетровых (как и все другие рыбы, она никогда не ревет, не воет), и промысловый зверь белуха – одно из китообразных животных, дельфин, обладающий белой голой кожей. Вот у белух есть голос: передвигаясь стадами в море, они искупают своеобразное мычание, нечто вроде бычьего рева. Двух этих животных язык спутал. Почему?

Вероятно, не без влияния одной особенности нашего русского произношения. Букву «г» у нас кое-где выговаривают как звук, несколько похожий на «х»: «хора», «бохатый»… Так, возможно, произносили и слово «белуга» некоторые говорившие. Другие, по привычке исправлять неверный выговор, заодно передали на «правильный» лад и похожее слово «белуха».

Впрочем, это объяснение никак не может быть сочтено бесспорным.

Так или иначе, «реветь белугой», «вздыхать как белуга» значит: испускать громкие и печальные стоны. Это выражение, хоть оно и ошибочно, понимает каждый. А скажите вы правильно: «реветь белухой»,- вас не поймут да еще и поправят. Кто же будет при этом прав? Таковы же будет при этом прав? Таковы причуды нашего языка.

Завтра на работе испробую...эээ...в туалете... (шютка) А если сурьезно, то еще помогает кулаком в кирпичную стену 2 раза ударить, так чтобы костяшки в кровь...душевная боль уходит перерастая в физическую...

 

Переведу: краткость- сестра таланта Просто трактат о доминировании и боли можно было в разделе Секс выложить, а две нижние строчки оставить в этой теме

 

я про своих соседей уже писала у самих-то рыльце в пушку, а на подобные 10ти секундные крики никто внимание не обращает.

нет, у меня итак руки исцарапаны кошарками, а так еще страшнее будут ) это способ для мужчин.

 

Предпочитаю грушу. Минут десять поработать, и всё. А со стенкой слишком велик риск разможжить кулак.

В одно время была привычка в паршивом настроение бродить ночью по темным закоулкам, в надежде на кого-нибудь нарваться. Но не судьба... Видать, чуяли, что не стоит ко мне сегодня подходить )))

Ещё люблю чего-нибудь сломать. Или разбить. Поэтому в плохом настроении к ценным вещам предпочитаю не прикасаться. ))

 

охо-хо... та же проблема )) рву, сметаю, бью, колочу.. блин, как дикий зверь..

 

- Ты кто?

- Добрая фея.

- А почему с топором?

- Настроение плохое...

 

квн?

квн?

 

Не знаю. В инете нашел. На острие, кажется.