Набираю группу для занятий ци-гун (оздоровительная практика)

Сам занимаюсь уже почти десять лет, начал из-за проблем со здоровьем. Сейчас мне 34 года. Раньше вел группу в Омске, недавно решил переехать и теперь начинаю сбор группы тут. Хотя бы трое наберется и можно заниматься.

Сами занятия полезны для спины и суставов. Снимают стресс и облегчают течение депрессии. Повышают выносливость, "креативность" и работоспособность. Брать для занятий буду только людей без сердечно-сосудистых заболеваний, в возрасте от 18 до 40 лет.

Режим занятий согласуем как нам всем будет удобно и свободен зал.

 

Вопрос , почему ограничения возрастные и причём сердечно сосудистые . Цигун преимущественно дыхательная гимнастика с плавными движениями и в том числе на укрепления последних .В Китае ей занимается в своём большинстве именно группа вашего ограничения. Прошу ответить.

 

При статической нагрузке основное воздействие происходит на сердечно-сосудитую систему, что может действительно больных людей довести до серьезных осложнений. Значит с такими людьми придется заниматься специально и очень облегченно, что мне бы делать не хотелось. Что касается возраста, то мне бы хотелось заниматься с людьми для которых это будет приносить максимальную пользу, за пределами указанных мной возрастных групп занятия Ци-Гун это скорее поддержка чем изучение чего-то нового, возраст, в общем аэробика и физкультура. Так как мне самому хочется двигаться вперед вместе с теми, с кем я занимаюсь, я указал ограничения, которые бы выделили тех, кто на это способен. Опять же с детьми заниматься тоже особая песня. В общем ничего таинственного.

 

Но и в целом. Вопрос уже снят. Я поразмыслил и передумал набирать группу. Продолжу просто где то в клубе заниматься. Мне пока это нравится больше чем преподавание

 

Вопрос уже снят

 

Мальчик, ты глаголишь не про Ци. Близко не лежало.
Ци-энергия и образ жизни и мышления.
Уверена, что то, о чем говорите Вы - явно полезно, просто название другое.
Я по лености не занимаюсь давно. Знакома была эпизодами с Сею Мин Таном.

 

А где конкретно я сказал "не про Ци", можно цитату?

 

Хотя ладно, затевать развлекательный спор не стану. Вы правы, о Ци я ровным счетом ничего не писал, спорить тут не с чем и то, что вы как то знакомы с темой подтолкнуло вас "показать себя". Отлично, рад помочь

Я написал о том, что дадут занятия. Ци-Гун это оздоровительная практика в первую очередь, хотя имеющая в развитии и другие цели. Я написал о том, что может заинтересовать людей, которые планируют заниматься. Трактат о Ци писать и не собирался.

Кстати. Если кто хочет все же заниматься в группе, пишите. Судя по всему все складывается так, что занятия я вести буду, никуда мне не деться, судьба Наберется достаточно людей, проведу бесплатное ознакомительное занятие.

 

Ага! помог!

 

Так и не понятно о чем речь. Какие упражнения и где это? Найдите себе просто единомышленников, да занимайтесь.

 

ИМХО за денежку.
Я понимаю и не осуждаю. Человек будет тратить время, энергию и помещение, вероятно, нужно.

 

а новую группу на январь набираете?

 

Или можно самому дома заниматься. Тоже эффективно.