Что вы делаете когда вам плохо? | страница 4

вот у меня сейчас пониженное давление и настроение г. и ещё больше его порчу тем, что пытаюсь с таким давлением (80/40) пылесосить...(((

 

Когда нам плохо, мы собираемся и идем в гости)))))

 

пью. но не помогает

или гуляю пешочком куд-нибудь... куда глаза глядят.

вот седня так погуляла..погода чудная,и настроение поднялось

Или песни слушаю..подпеваю..могу жалостливые и грустные,тогда еще поплачу, или веселые и заводные. Смотря чего хочется на самом деле-пожалеть себя любимую и погрустить,или все-таки вернуться к жизни и чтоб все было хорошо

еще работ апомогает про все забыть,причем и про плохое,и про хорошее)

 

Я просто еду на природу.В лесу все дурные мысли очень быстро уходят,и становится легче.Водка меня от тоски не спасает.

 

Природа-это конечно лучше всего.

жаль ,не всегда есть возможность на нее выбраться..

 

сажусь в метро еду в никуда...

 

Если мне грустно - я разговариваю с любимым человеком. Либо читаю Бор. Либо перлы из ГП-фанфикшена. Либо ввязываюсь в очередной дайревый флэшмоб. Если инет отключен - я бьюсь головой о стену, ругаюсь на провайдера, пляшу у компа с бубном и тапком. Если не помогает - ухожу шить очередной прикид на очередную игру) Или читаю что-нибудь интересное. Например, Достоевского - после полутора страниц Братьев Карамазовых все мои проблемы кажутся такими несущественными))

Еще рисование спасает. И сигареты с грустными раздумьями на тему "как гадок мир, и я всех гаже"))

А, да. Еще помогает редактирование чужих фанфиков - там такое попадается порой, что не знаешь - смеяться или плакать. Да и вообще процесс выискивания чужих ошибок помогает отвлечься от посторонних мыслей.

 

Когда плохо и ничего не хочется... надо забыться: помогает почитать, посмотреть тупо клипы по тв - отвлекает, сварить кофе в апельсиновой цедрой!

 

лично я сейчас пожарю свой фирменный омлет, откупорю бутылочку "клюковки", поставлю дивиди "День радио", отключу телефоны, задерну шторы и на полтора или сколько там часа забуду, что существует этот грёбаный мир...

 

на балконе пью пиво и курю,вид красивый на залив

 

отлично помогает хорошая книга. как анестезия и как источник нового взгляда на старую проблему ну или, если нет книги, посидеть в любимом (увы, не в этом) форуме, пообщаться с приятельницами

 

Когда плохо - помогает хороший алкоголь в хорошей компании.

 

Когда мне плохо я плачу и начинаю доставать всех своих подруг звонками, а они меня всегда успокаивают.

 

Сажусь и медитирую - не знаю ничего лучше. По-тибетски. Просто присутствую в том, что есть. Делаю это примерно так:

Инструкция по медитации

Ну а если одному из тысячи захочется попробовать, то можно посетить

Семинар в Питере

Удачи всем!

 

Я обычно воскуриваю один из миксов трав энтеогенов, хорошо помогает привести мысли в порядок!!

 

а я слушаю музыку,делаю какие-то дела...пытаюсь отвлечься

 

меня музыка спасает

 

напиться и забыться - не вариант! потому как с утра ко всем нерешенным проблемам

добавится еще и головная боль... ищем корень проблем (обычно он в нас самих)

ну а если хандра на пустом месте и настоящих проблем нет - то это просто от безделья!

меня от этого всегда спасает хобби.

немного выпить или дунуть можно, но если чувствуешь что это может помочь

в редкие моменты когда меня посещает отчаяние - просто перевожу его в злость

и иду в спортзал, там беру самые тяжелые гантели - рычу и скриплю зубами

ведь злость лучше чем отчаяние! (см. Терминатор - 3)

любимая музыка безусловно добавляет позитива, равно как и хорошая книга и фильм

 

Я - своей кошке все рассказываю. Она всегда внимательно слушает и никогда не перебивает. А после того, как я ей все расскажу, она дает мне понять что мои проблемы - это полная фигня.

 

Когда мне плохо я поднимаюсь на крышу дома и там гуляю, курю, разговариваю сама с собой. Однажды пошла к психологу, так она мне всю душу расковыряла и выставила за дверь, с тех пор я им не верю. Еще иногда спасает прыжок с парашюта. Когда смотришь сверху на землю, многие проблемы кажутся такой ерундой. Еще с депрессией можно бороться сидя на диване, смотря любимое кино и попивая кофе с коньячком.