Старение - это болезнь. Самолечение старения, уменьшение биологического возраста. | страница 20

В здоровом теле - здоровый дух.

На самом деле - одно из двух.

 

Умеренность без излишест в том числе и в дыхании.

А может и дыхание первично , почему то многие на это не обращают внимание.

 

Проще говоря: недоедание полезно?

Два вопроса:

По поводу утилизации. Как снимать? Можно это сбросить в тоже море, лес и тд? Если есть взаимосвязь с этими структурами?

По поводу жизненного пространства...это процесс необратимый? Восстановлению не подлежит?

 

Дыхание - это тема.
Например, одна из хороших возможностей работы с отрицательными мыслями - очищающее ментальное дыхание.

 

Это не так. На свете сколько угодно вполне здоровых зомби.

 

Да. Знаете афоризм Чехова?
Не надо загрязнять окружающее пространство своим негативом. Природа потому и бунтует. Это серьёзная, отдельная и важная тема.

Сложно сказать, в общем виде - насчёт восстановления жизненного пространства. Нервные клетки, на самом деле, восстанавливаются...

 

А откройте!

 

Да это вообще - коммунистическая пропаганда

Не, про дыхание - не готов. Мало этим сам занимался.Пранаяма - сильнейшая йогическая практика. В городе этим лучше не заниматься.

В общем виде, могу рассказать, как делается очищающее дыхание.

 

Какой именно?

У меня другая проблема. Я чужой снимаю со свех. Людям легче, мне тяжелей. закон сохранения энергии. Нужно научиться перерабатывать.

 

А чем меньше дышишь тем дольше живешь.

 

В общем...предлагаю и даже прошу: профи! Если таковые есть. Откройте отдельную тему об оздоровлении.

А то перемалываем разный негатив целыми днями, вместо того, чтобы узнать что-то полезное.

 

"Встав из-за стола голодным, вы наелись; если вы встаете наевшись, — вы переели; если вы встаете переевшим — вы отравились".

Это - другое дело. Тёмные обычно сжигают негатив. Светлые - возятся с ним. Опытные переполяризовывают: не разбрасываются энергиями.

 

Такая же фигня, это наверное у всех холериков так.Говорят можно защититься словом.

 

А что скажут ревнивые врачи?

 

к сорока-задумался о смерти

 

Чехов есть Чехов.

Но беда в том, что стрессуя человек как раз и травится. Организм не справляясь с нагрузкой требует больше топлива. Видимо это сбой, своего рода черная воронка.

 

Вы о чем и что полезное надо ?

 

Ушёл, дела, буду вечером.

 

Лучшая защита - равнодушие.

Если человек открыт и искренне сопереживает путь один. Приходиться все это пропускать через себя.

И весь этот огромный снежный ком, плюс свои проблемы - сверх нагрузка.

Хотя...говорят, что дается по силам. Но порой в этом уже начинаешь сомневаться.

Меня все интересует, что касается здорового образа жизни и оздоровления организма.

Я хочу всерьез заняться здоровьем.

 

Равнодушие-это из темы если вам плюют в душу, значит она есть.Тогда конкретный рекомендаций -если такое хорошее слово -СПАСИБОг

не надо стеснятся его говорить людям делающим вам " добро" ,цыгане говорят:" Что бы ты был здоров".

И не важно, что в жизни происходит важно как вы к этому относитесть.

Читал когда то мировой бестселлер, не помню названия, о настройках и прочей хрене.

300страниц ни чего не понял, в конце руководство по просветлению для ленивыз страниц 100 опять ни чего -все надо любить но как это зделать я не представлял.

Но попался один момен который не раз меня выручал из депрессии.

Фраза звучала так- Так и что здесь сейчас я должен полюбить.

Может вам это как то будет полезно, буду очень рад.

Да и по поводу здоровья, что не помешает научиться дышать по Бутейко.

Во первых это очень просто

Во вторых он этим методом привел в шок всю медицину,запрещая людям глубоко дышать вылечивая многие не излечимые заболевания.

Я сам по этой методике за сутки вылез из серьезной болячки.