бросила курить, йопта! о переменах =) | страница 4

А я так думаю, что просто мотивация недостаточная.

Я, когда бросила сразу и навсегда, (имея достаточно большой стаж курильщицы за плечами и норму - пачка "Беломорканала" в сутки), страдала не столько от отсутствия наркоты, сколько от психической зависимости.

Пришлось на несколько месяцев прервать общение с курящими близкими подругами.

И ещё долго в холодном поту просыпалась, если снилось, что курю.

И, кста, обе подруги-одноклассницы уже отошли ко Господу и обе с онкологией, а курили до последнего своего дня.

 

Вот и я так хочу штоп

 

Хозяин - Барин...

 

Я доверяю тому что говорят врачи, в частности, доктор хиллер. Отзывы о нем слышал только хорошие.

Метод излечения от зависимости разработан Джейкобом Хиллером 20 лет назад, апробирован в Европе.

 

И в чем метод? Только своими словами.

 

Накурится и бросит.На всё божья воля.Меня никто не заставлял,а ведь бросил Сам не знаю почему.Курил 35лет.

 

22.11.2012 в 13:00 была выкурена последняя сигарета.

есть желание бросить навсегда.

Нужна группа поддержки, запись здесь ))

Кстати, не могу найти тему про аниме, возможно ли что такой темы здесь не существует?

Привет всем!

 

Переходи на вещества!

 

Уже: жевачки и ред булл. Временно. Пока ломка не отпустит.

 

Не, это всё лажа! Я про другие!

 

Я

Конкретизируй.

 

Если сильно колбасить будет,купи в аптеке Корриду (не реклама).Очень мерзкие на вкус сосательные таблетки,но отпускает,когда совсем край.

 

Ну а что конкретизировать? Синтетические вещества. Лекарственные синтетические вещества. Или же на никотин ( в таблетках, каплях и т.д.) с постепенным уменьшением дозы.

 

Вечером "горело лицо", утром было трудно отдышатца и глаза как то странно в напряжении, приходитца их щюрить.

Кофе пока не вызывает никаких эффектов.

Полчаса назад было ровно три дня.

Спасибо за поддержку, нет границ моей благодарности.

 

Вау,поздравляю! Мне еще до такой даты далековато.Да,с кожей могут быть проблемы,но крема бессильны,разве что термальная вода может помочь.А на покушать пробивает или ,наоборот,нет аппетита?

 

записывайте

 

Ну так бросайте, никто ж не запрещает.

Ещё, можете бросить компьютер (это не полезно для зрения)..

Ещё, можете бросить пить шампанское на Новый год (алкоголь неполезен для печени)..

Ещё, можете бросить есть тортики, конфеты (сладкое может вызвать кариес)..

Ещё, можете бросить пережёвывать пищу зубами (это разрушает зубы)..

 

Нет денег на лекарства, и так сойдет, никто еще не умирал от никотиновой ломки, инфа 146%

 

Курила 14 лет.

Утром 6 мая 2012 проснулась и решила просто попробовать не курить.Без громких лозунгов всем друзьям "Я бросаю КУРИТЬ!" Это видимо для того, чтобы были пути отступления...Что то типа "Ну я же не говорила ,что бросаю, я просто пробую не курить....!"))))

Возможно это такой психологический обман и помог...Не знаю до сих пор почему, но ломки не было (вру,ну может пару раз после застолий с алкоголем).

Вы просто в голове для себя скажите, что это не ТАБУ для вас, а просто пари с самим собой)))

Вот очень хотелось дать совет, как я бросила,но вот сама не могу понять до сих пор КАК???))))) У меня до сих пор нет ощущения,что я живу теперь без сигарет. Просто смысл как то потерялся в курении...

УДАЧИ!)))

 

зибан хвалят, но я не пробовал, а так психотропные для токсикоманов, но есть побочные,особенно для мужчин..

я пробовал табекс, исключить кофе и возбуждающие подобные, валерьянка в таблетках, дома корвалол

и желание или цель.