Повышаем иммунитет. Чем и как повысить иммунитет? | страница 18

Об афлубине всякое разное приходилось слышать, говорят, на него аллергия бывает, правда или нет, кто его принимал, скажите?

 

Ударная доза витамина С это сколько?

 

Лучше всего, для укрепления иммунитета, использовать витаминные чаи. Шиповник и клюкву мы завариваем в термосе, пьем в течении дня вместо чая. Можно купить в аптеке травку - эхинацея, прекрасное средство для повышения иммунитета.

 

Иммунитет - производное энергетики. Поэтому-то его и нельзя поднять надолго никакими "колёсами" и т. п.

А вот почистить энергетику чаще всего легко. Способов множество.

Кроме того, её сажают отрицательные эмоции, не говоря уж об отрицательных стрессах.

 

Иммунные клетки в основном находятся в слизистой ЖКТ. Большая их часть там.

Так что - есть немала доля правды в рекламе актимеля - его стоит пить именно для поднятия иммунитета. Я в свое время погуглил - да, этот самый штамм бактерий изучался и много чего хорошего про него нашли.

Так что утро начинаем с бутылочки актимеля. Потом - завтрак. И все остальное.

Но надеяться только на кисломолочку не стоит - надо задействовать все возможности. Прогулки на свежем воздухе, физическая активность, полноценное питание, полноценный отдых, баня и т.п. - все это только в плюс.

 

Я пью иммунал и старюсь чаще делать дома свежевыжатые соки. вкусно и полезно! ну и кифир,да, раз так тут все про кисломолочное пишут))

 

И всё же главное здесь - положительные эмоции и мысли.

Вот, что объединяет всех долгожителей?

1. Кармика, прежде всего, родовая.

2. Отсутствие сильных негативных стрессов. И вообще, умеренность во всём.

3. Высокий уровень интеллекта.

4. Постоянный интеллектуальный и физический труд.

5. Умение благодарно принимать действительность.

Вообще, необходимо больше изучать опыт тех долгожителей, которые мало болеют. Так жить - искусство

 

курага лимон грецкие орехи в равных количествах смолоть в блендере, добавить мед немного, смесь храню в холодильнике, каждое утро по чайной ложке

а еще замороженные клюква брусника черника смешать, потом горсть смеси на стакан кипятка, получится морсик такой, можно чуть-чуть сахара, но лучше без него - всю зиму пьем

 

Иммунитет повышают положительные эмоции и регулярные занятия физической культурой.

 

Я вот прям сейчас сижу и повышаю иммунку медем и чаем с лимоном )) Но про витамины тоже не забываю...

 

Фрукты, здоровый сон, свежий воздух, спорт! Можно что-то для иммунитета пропить, к примеру, тот же амиксин хорошо в периоды орви и гриппа, как иммуностимулятор. Еще я часто кушаю морошку - в ней, говорят, гормоны счастья, а счастливые люди не болеют!!!

 

Морошку?! У чухонцев, что ли, покупаете?

А фрукты нынче у нас сложно выбрать.

Спорт слабо сочетается с ментальностью: лень препятствует.

 

Достаточно пары движений утром как зарядка, и бодрость духа на весь день. и иммунитет не страдает)

 

Здоровый сон - вот лучшее лекарство))

 

Сейчас практически у всех иммунитет снижен. Лучше вообще не доводить до самой болезни, а при первых же признаках тут же пить какие-нибудь средства. Я спасаюсь амиксином, мёдом и чаем с лимоном, для профилактики и укрепления иммунитета они отлично подходят.

 

Первый раз про такое слышу. Мож попробовать? Я уже не помню, когда последний раз болела гриппом. А вот ОРВИ бывает время от времени. Причем сопровождается обильным насморком. Пью противовирусное амиксин. Привыкания к нему нет, не такой токсичный в отличии от других. Обильное питье. Вот и все мое лечение.

 

Ещё иммунитет определяется работой печени, почек - главных наших фильтров, а также лимфосистемы. То есть, мерой очистки организма.

 

Ах, этот иммунитет... я так и не успела провести профилактику, заболели все.

 

Мы с мужем Леветон Форте пьем. Там полный комплекс витаминов полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья (антиоксиданты, витамины В, Е и С). А дети у нас мед трескают с лимоном, орехами и курагой

 

Я пью витрум, причем постоянно. По поводу смеси, раньше принимал. Если память не изменяет, то это мед, лимон, курага, изюм, грецкие орехи.