Повышаем иммунитет. Чем и как повысить иммунитет? | страница 2

ААА!! Помогите!! Задолбало болеть!! Каждый месяц стабильно вся в соплях, с больным горлом и в перспективе кашлем!! Хронь ужасная.. Причем заболеваю, ответственно лечусь, выхожу на работу, дня два проходят и тут я устраиваю рецидив и начинаю по новой.. А дома уже не посидишь, уже на работе неудобно..в итоге хожу с соплями на перевес и героически работаю! Что делать, а? Как прекратить этот нескончаемый поток болезней? Это же ненормально ведь, так часто болеть.. Тему прочитала заново, но она старая, может еще кто-нибудь поделиться секретами и поможет бедной Мю??

 

Да это из-за того, что тепло, вот бактерии и буйствуют в размножении. Я сама уже еле ползаю.

Попробуй пить анаферон, препарат нового поколения, он вообще неплох!

В нос прыскать ИРС-19. Он дорогой и оооочень специфичный. Многие бросают его через 2 дня, т.к. "резко хуже", но это крайне неправильно!!! Резко хуже ДОЛЖНО быть и на день-два максимум, зато сопли вылечиваются за 1-2 дня, я старая гайморитница, поверь мне

В нос из нового неплохо "вибрацил", но я вообще "мирамистином" заливаюсь. Микробы к ним еще не привыкли.

Витамины пью не общей кучей, а по отдельности, курсами. Вит. С вообще покупаю в шипучих таблетках, он лучше всех действует.

С утра натощак приучай себя пить воду с лимоном (можно медом). Нос мажь оксолиновой мазью. А от гриппа чесночные капсулы.

 

Какие вы дамы все нежные, вам всё таблетки подавай.

Коньяк. Не хватает денег - водка. Не хватает денег - самогон.

 

Мерси, подробненько все так написала, спасибо!

То Эльниньо - мдаа, мы дамы такие...

 

Эль, этого никто не отменял. Мой любимый рецепт на ночь:

кружка на 0.5 литра (а лучше 0.75). Черный чай, малина (листья), лимон, мед, алкоголь покрепче. И спаааааать. Местно немного помогает

 

в место профилактики я делаю зарядку по утрам и распыляю лаванду в арома лампе.еще повышает имунетет чай с чайной ложкой воды лаванды.

 

а разве стакан горячей водки никто из вас не пробовал?

 

По ТВ слышала, что если каждый день съедать по одной киви, то иммунитет повысится через 2 мес.Улудшение почувствуете уже через 3 недели(видимо много витамина С, незря китайцы называют киви КРЫЖОВНИК)

 

А если самогона не хватает?

мне сейчас очень необходимо восстановиться после никотинового отравления. Посоветуйте что нибудь, для кожи особенно. Заранее спасибо.

 

Я держуся на алоэ(цветочек такой).Принцип такой:листочек отрываем,моем, кладём в морозилку на сутки,затем отжимаем сок есле во внутря то мешаем с мёдом или сиропом шиповника,а на мордочку смачиваем марлю и делаем обтирание.Я ещё карштоку натираю и делаю комрессы ,есле время позволяет.Ой забыла Алоэ должно быть не страше 3-х лет.

 

Хорошая вещь вобензим. У кого нет проблем с желудком-кладите в еду больше красного острого перца, он является антисептиком. Чеснок ессественно, лимон. Зарядка по утрам.

Гриппоферон можно в нос покапать или ИРС-19 как писалось выше. Гриппоферон дешевле, а эффект тот же.

 

Я держуся на алоэ(цветочек такой).Принцип такой:листочек отрываем,моем, кладём в морозилку на сутки,затем отжимаем сок есле во внутря то мешаем с мёдом или сиропом шиповника,а на мордочку смачиваем марлю и делаем обтирание.Я ещё карштоку натираю и делаю комрессы ,есле время позволяет.Ой забыла Алоэ должно быть не страше 3-х лет.

 

Еще хорошо для закалки. Вечером перед сном в ванну налить теплой воды по щиколотку и походить 5 минут. Потом босиком на пол и походить еще 5 минут и в люльку.

Контрастный душ делать не обязательно на все тело, достаточно только на ноги.

 

А я опять со своим мёдом, прополисом, и другими продуктами и "отходами" продуктов жизнедеятельности пчёл, всё это помогает постепенно повысить иммунитет, и не болеть часто простудными заболеваниями.

 

Ага ,помогает,я по жизни аллергик ,меня просто угробит.

 

Обычные поливитамины в 2-ной дозировке обычно хорошо подходят в целях профилактики.Мне помогает

 

А я тоже аллергик по жизни-тока на лекарства и на цитрусовые . От таблеток хирею и загибаюсь.

Ешьте всё полезное тогда-овсянку с яблоками по утрам, зелёный чай, фрукты, морковку, редиску со йёгуртами, белое отварное мсяо курицы, натуральные соки пейте, горсточку сухофруктов съедайте и горсточку орехов, полезный молочный бионапиток пейте-типа "Актимель", сборы травок попейте, повышающие иммунитет, или обратите свой взор на гомеопатию обычную-подберите там что-нибудь повышающее иммунитет.Хорошие поливитамины курсами...

Вот!

 

Я пью витамины Витрум, каждый день ем натуральный йогурт, отруби, Актимель пью по утрам. А брызгаю(правда не в нос, а в рот) Биопаракс. Сколько стоит не знаю-мне его мама покупала, когда к ней ездила. А вообще я частенько раньше болела простудой, а сейчас тьфу-тьфу-тьфу уже месяц ез соплей и температуры...вот и не знаю что помогает витамины или Биопаракс-их я тоже месяц принимаю.

 

Ващще не ем таблеток, витаминок и прочей лабуда. Я неправильный?

 

А почему иммунитет-то снижается? Явно не просто так. Может, образ жизни располагает к этому. Насколько я замечал, у меня он бывает опасно снижен только в одном случае, если я начинаю очень мало спать и не высыпаться. Поэтому мой верный способ – порция хорошего сна. Полезно всем!