Алкоголизм | страница 3

Батюшки говорят , что человек един-тело, душа, дух...

Психологи говорят , что человек един организм-индивид-личность.

Алкоголизм-заболевание био-психо-социодуховное.

Лечить нужно человека. ИМХО

 

Самое важное, чтобы человек сам понял, что болен и ЗАХОТЕЛ вылечиться. Поэтому принудительное лечение от алкоголизма мало кому помогло...

 

Вот это самое тяжелое.Задача почти невыполнимая.

 

Дабы не засорять тему о похмелье (вопрос, тоже, насущный), вытащила эту. Потому что, благодаря Drumlinks"у, нашла подтверждение тому, о чём давно подозревала. Люди, можно - таки справиться с алкоголизмом немедикаментозно!

Цитата: "В свете последних достижений науки, можно снять физиологическую причину алкоголизма, если в корне изменить питание. В научном эксперименте доказано, что если исключить из ежедневного рациона рафинированные углеводы (сахар, сахаросодержащие продукты, мучные продукты) и увеличить долю трудноусвояемых углеводов (инулиновый комплекс корнеплодов, артишок, лопух), постоянно использовать детоксикационное питание (овощи, зелень, фрукты, орехи, семечки, ягоды, цельнозерновые продукты, клетчатка, пектины, другие энтеросорбенты), увеличить потребление воды до 2-х литров в сутки и более, увеличить потребление витаминов группы В (никотиновая кислота,В1, В6, В12 и др.) и витамина С, то можно избавиться от алкоголизма. Стоит добавить, что никотин блокирует витамин С. Поэтому курильщика излечить значительно труднее, чем некурящего."

 

Мысль о подобной диете понятна и обоснована. Но! Есть существенная неувязочка. Исходя из собственного опыта, замечу, что завязавшего алкоголика тянет на легкоусвояемые углеводы. Более того, своевременно подсунув ему банку сгущенки или пирожное, можно предотвратить срыв. Вопрос: как всё это согласовать?

 

Физиологическая зависимость от «препарата» – не самый трудный барьер. Если вопрос только в этом, то считай, что остались лишь штрихи к портрету.

 

Срыв вообще штука сложная. Есть опыт АА-книга "Жить трезвыми"

[attachmentid=1425]

Есть так называемая методика профилактики срыва GENAPS -по Горскому... Тоже где то есть,надо-поищу...

Только всё это работает при условии на личия и постоянного поддержания мотивации.

А проще говоря- было бы желание-инструменты профилактики срыва найдутся.

Я тут линковал в этой теме-посмотри.

И ещё ссылочка

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

И ещё ссылочка

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Алкоголизм - это болезнь, все знают. А первое в профилактике болезней - это повышение собственного иммунитета. Воздух, вода, витамины, движение, секис, настроение, наслаждение.....

 

Смерти ты моей хочешь... Опять ссылки... Ладно, просмотрю. Найду чё-нить интересное - притащу на всеобщее рассмотрение.

Конечно, главное - психология. Поведенческие стереотипы тщательно, на протяжении многих лет, самовнушенные мотивации (с устатку, для поддержания работоспособности, от нервов и т.д.). Но в этом аспекте - всё ясно, хотя и трудно. А вопрос о диете, действительно, интересный. Раз есть противоречие - надо искать места соприкосновения.

Оно так. Но: есть поведенческий стереотип - гулять с бутылкой пива в руке, отдыхать на природе - со стаканом. Отними это - будет не прогулка, а скандал. Чё делать?

 

Сложный вопрос, мля. Менталитет, традиции, привычки... Россия...

Но в последнее время становиться модным быть здоровым и при желании альтернативу бутылке можно найти.

 

Проблема -захотеть.

И помочь захотеть тем ,кто не хочет.

И помочь бросить тем, кто уже хочет, но пока не может.

 

Захотеть - не проблема. "Захотеть" приходит сама. Если "захотеть" не пришла, то человек этого не хочет. И никто ему не поможет, ни жена, ни врачъ, никто! Человек получает ВСЕ, что оччень хочет, всегда, сам!

 

Зря ты так.Создание первичной мотивации как раз проблема.

Есть методики , но это жесткач и трудоемко.Слышал такую фишку "искусственное дно"?

 

Первичная мотиация - это и есть "захотеть"

Я говорю о том, что создать первичную мотивацию можно только САМОМУ, никто тебе ее не создаст. Но не всем дано ее создать.

Но если ты захотел - то найдешь и методики и среду обитания.

Первично - сильно Захотеть.

"Искусственное дно" - разьясни.

 

Выгнать из дому, выгнать с работы, повесить долгов-по пьяни все равно не помнит...ну и ещё можно придумать ...Что бы взвыл.Только проследить, что б не повесился ненароком.Диагноз страшненький придумать и задокументировать...

Захотеть...какдый нормальный алкоголик периодически хочет бросить пить.

Особенно когда починиться нечем.Тока надолго не хватает.Потому как она первичная....

 

Не согласна. Сам захочет, действительно, только если уже совсем беда. А пока инфаркт не хватит, даже не задумается ни разу на эту тему. Потому что жить по другому просто не умеет. Так что, первичную мотивацию надо создавать искусственно, не обязательно "дно". Неплохо способствует покупка машины: за рулём не попьёшь, если правами дорожишь. Недовольство окружающих тоже свою роль играет, если, опять же, человек дорожит этими людьми. Хобби всевозможные неплохо тормозят влечение к алкоголю. А лучше использовать всё в комплексе.

 

Не все спасаются... только те кто очень хотят жить...

 

Мне интересно, как вы относитесь к алкоголю, и к тому, что нам вновь будут вводить сухой закон7 Умеют ли пить русские, сколько вы можете выпить на застолье, есть ли у вас тяга выпить без повода, очень интересно поговорить на эту тему!(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Хто будет вводить сухой закон? Не смешите мои тапочки.

 

Никто у нас сухой закон вводить не будет, тем более сейчас. Доходы от акцизов - слишком значительная часть бюджета. Да и бессмысленно. Вон, горбасек пятнистый в своё время боролся с пьянством - и к чему это привело?

Пить русские умеют (или не умеют) ровно так же, как и большинство европейских народов. С незначительными отличиями.

Выпить лично я могу литр. Не теряя ориентации в пространстве и без сколько-нибудь тяжких последствий. Поллитра - так вообще от нечего делать без закуски. И что?

Тяги выпить без повода у меня нет. Но вот повод - почти всегда есть. Особенно силён соблазн в понедельник, мать его за ногу.