ночью похрапываю, днем поскрипываю а ежели помять- пукну | страница 3

у меня разряд по большому теннису. не виландер и не лендл конечно, но беккера на руках вырастил, в жизнь определил. А вот в бадминтон один раз затеял играть,да еще в зале- укатали меня за пять минут... развели по углам так, что дыхалки только на пять минут хватило...

Лелька!! убью!!!

 

НЕ НАДО.

Вот именно!

 

всем делают нервы, не ты один страдаешь

 

вот пиво в бане- ведь пьют мужики литрами... А я бутылку-другую еле высасываю... сам не пойму, вроде хорошее. И откуда у людей столько здоровья? Я бы умер с таких доз спиртного...

 

Это везде так.

Прям про меня

 

у меня куча знакомых продавщиц, так вот в этуале спрашиваю- а ниче чтоя тут ковыряюсь, не бросается в глаза? Смеется. говорит у на с треть выручки с мужиков. а не теток.. Я что то не верю.. но иногда в гости захожу-мужского в ванной вижу много. И окончательно обалдел когда недавно друг у меня месяц жил- он вместо мыла гель для душа привез... А на него глядя ну никак не скажешь что он перебирает с внешним видом. Покряхтел и купил себе тоже..

 

руками я не махаю, так как с юности занимался не боксом, а вольной борьбой

респект, я сам когда то кмс был, только по классике.

мы эту тему обсуждали уже, они не за здоровьем приходят, а пиво попить от жены подалее.

 

все!! начитался и пойду рано спать... может поможет... утром в зеркало гляну-хоть спички в глаза вставляй...

а чаю с плюшка хочется...там на кухне со вчерашнего еще рулет... ужаснах...

спать!!

 

так они и умирают. У кого генетика покрепче - живут долго и счастливо, но это не их заслуга.

А остальные в один прекрасный момент знакомятся с инфарктом или инсультом и привет. Возраст от 35 до 50 очень угрожаем для мужчин по внезапной коронарной смерти. Т.е. ничего никогда раньше не болело - бабах... и все.

Не надо пиво и водку в бане.

Не надо героических спортивных подвигов, чисток и малаховщины.

Вполне достаточно здорового образа жизни.

Спать, спать!!

 

Вот хочу, кстати, попробовать. Понтов поменьше, чем у тенниса, а пользы побольше.

А бегать не так уж полезно - для позвоночника и сердца. Лучше много ходить быстрым шагом. Доказано медиками.

 

Или пирог без никто...

Попрошу не обобщать. Я спокоен, как удав.

 

Мой муж кофе стал злоупотреблять на работе. Там кофемашина и постоянно есть соблазн на чашечку-другую. Это он потом уже рассказал, когда ночью я услышала, что он дышит через раз, рывками, с большими паузами. Ему сказала, он испугался,ещё бы, 35 лет всего, ограничился одной чашкой в день. А в остальном у него вполне умеренный здоровый образ жизни : футбол два раза в неделю, бассейн, пешком, где можно, сейчас ещё велосипед.

 

ага кофе злая штука, если только не по 1 чашке пить рано утром,

Я вот уже бросил пить кофе, чуть кофейным наркоманом не стал )

 

Надо. И ни куда от этого не деться. Я вот к примеру отказался полностью от свинины, не притронусь более к алкоголю, как можно меньше копчёного, научился варить манную кашу, покупаю больше овощей (кроме картошки) отказался от общепита, булочек разных (правда торты позволяю) и ни чего живу. И чувствую себя гораздо лучше. И другим советую.

Может быть , может быть.

 

одно другому не мешает... разные группы мышц работают. Да и дыхалка с бега лучше.

 

а может просто надо чаще в туалет ходить ?

 

Это все хорошо... Но почему то не слышу простого крестьянского совета-купи участок и стройся. Копай котлован, таскай брус. пили, мешай раствор.... Сочетая приятное с полезным.Это-мечта. дожить бы в полном здравии до нее...

нее.... 50 грамм если есть -под сытый обед или ужин НАДО. Чтобы кровь веселее бежала....Вот соки эти...блин. Куплю по среднеазиатской привычке, выпью-изжога. Не пью-все нормально. Из какой гадости их делают?

 

Ходить чаще или реже в туалет ни кто не запрещает, всё от позывов зависит. Если зовёт чаще, то и ходить будем чаще. А если не зовёт?

Вот эти 50 грамм и нарушают печёночный баланс в организме, вяжут шлаки и откладывают на пузе. А соки тоже конечно же гадость, а делают их скорее всего и сгнивших в супермаркетах фруктов. Сахарку немного добавят и в миксер.

 

На котлован, брус и раствор сначала надо заработать.Разве не так? А если хорошо заработать, то строительство можно доверить тому, кто умеет это делать лучше, а если сам умеешь и самому в кайф стройка, то почему не строишь?