Завтрак - вечная проблема С чего начинается утро. | страница 14

Завтра можно прходить? Я тоже кашки-малашки люблю!

 

На ходу подметки рвет.

 

а я не завтракаю до обеда и у меня никаких проблем не существует))

 

У нас в семье завтрак, как правило, разбивается на 2 части:

1. легкая (фрукты\ хлопья)

2. основная (каша\ омлет\ чай с бутербродами)

Очень люблю банан и яблоко с молоком, вкусно, быстро, полезно и питательно. Если фруктов нет, то выручают кукурузные хлопья, в идеале без сахара (для меня они реально вкуснее сладких).

Через 15-30 минут, край час - злаковая каша на молоке, либо фирменный омлет мужа, либо чай с бутерами с маслом и т.д.

 

Хлопья только без сахара стоит покупать. На мой взгляд.

С утра залит активией - полноценный завтрак. До обеда доживешь точно

 

Да все лучше без сахара покупать, ну или с минимальным его количеством. Я из сладкой кисломолочки только актимель люблю по утрам - настроение сразу создает бодрое. Да у него и не сладкий, а больше фруктовый вкус. А всякие снежки, ацидофилины, йогурты переслащенные терпеть не могу. На завтрак обязательно ем горячее, и чашку кофе - куда без него?

 

Люблю овсянку варить, добавляю обычно джемы, сладкие соусы или фрукты. Очень вкусно получается!

 

Это смотря чего... Если водки, то с двух стаканов без проблем можно дотянуть и до ужина!!! А если до обеда, то и одного хватит

 

Никаких проблем. Кашка. Жидкая овсяная кашка, с двумя каплями сливок и куском сливочного масла.)

А потом ну ооочень вкусное мороженое с кофе.)

 

Пару чашек побольше кофе с молоком, до обеда дожить хватает, отвыкла завтракать. Муж к кофе добавляет бутерброд, кашу пшённую, или манную, или какую ещё закажет мне сварить, а бывает и кофе обходится с пирожком.

 

У меня иногда получается завтрак вредный - это быстрые картофельные драники, обожаю их. И кофе с молоком или мороженым.

А полезный завтрак - с вечера гречку заливаю теплой водичкой , с утра можно есть без варки. И чай зеленый с ложкой меда.

 

Мой завтрак вот такой:

Берём большую тарелку.

Накладываем: гарнир, что-нибудь мясное или рыбное, овощи или овощной салат или соленья, немного твёрдого сыра, парочку оливок или соленых грибов. Потом чай и тортик, если нету тортика какое-нибудь маленькое пироженко. Яблоко или мандаринина. Всё.

зы Хлеб ещё

 

Заострил бы вниманиеВо времена моей далекой юности в придорожных ресторанах пшенку подавали в качестве гарнира. К котлете.

 

и я то время хорошо помню: котлету съедал, а пшёнку воробушкам дарил, если чувствовал, что от пшёнки скоро зачирикаю , как они.

 

завтрак самый простой, но начинается он вечером.

Заливаю кипятком промытый рис в горшочек

и ставлю в микроволновку.

Утром, пока туалет-зубная щетка-бритва - рис успевает сварится.

Главное, соли не забыть добавить перед включением.

Добавить сливочного масла и не спеша съесть.

К каше - резаный сыр.

Не люблю сладкий чай - но утром чашка с тремя ложками сахара...

Хлеб - только черный.

С маслом.

Второй вариант - через день(понедельник-среда-пятница)

Яичница на сале из двух яиц,

под соусом "Хреновина"

Бутерброд с маслом и кабачковой икрой.

Та же чашка чая с сахаром.

Пробовал сахар не класть - мозги ОЧЕНЬ медленно включаются...

И самое главное - каждый вечер на сон грядущий

- полбутылочки "Активии" Натуральной.

не маленькой, большой...

 

Мне такие завтраки противопоказаны. Я в дверь не пройду потом.

А потому утром кофе с кофейной ложечкой сахара и какой-нибудь сыр, кусочек. Вообще очень нравится слоеный с плесенью и маскарпоне, но забываю его купить. Потому что есть то к кофе и идет.

Если совсем сильно есть хочется - овсянка или хлопья - смесь из 5-7 злаков. Варю как овсянку на воде, потом туда сахар и сливочное масло. Очень сытно.

 

В какие хоть года это было? Это мне чтоб определиться, у кого спрашивать, мы пшёнку любим, но варю только кашу на молоке с маслом, олашки из оставшейся каши, в суп добавляю, про гарнир не знаю, но давно хочу узнать, но никто не говорит.

 

В семидесятые и восьмидесятые.

 

Да ну бросьте! на завтрак, как раз, можно съесть целого слона. Если поместится.)

 

Правда что ли? Я этим не насыщаюсь, это все равно, что ничего. Там же почти одни углеводы, вмиг переварятся. Сначала 2 чашки кофе, потом что-то существенное, через час.