Завтрак - вечная проблема С чего начинается утро. | страница 15

Наш человек!

 

Если я на завтрак съем много, то потом уже буду есть до ночи. Так что лучше как-то хоть утром себя ограничивать. Потому что вечером спать голодной я не могу. Ужас в общем.

Сегодня утром кофе, потом... чай с лимоном сладкий, потом уже обед - супец с клецками захотелось. Вечером рыбка. Вес зафиксировался и не падает. Беда прямо((

 

Раз котлета была, значит к пшёнке, как гарниру, подливка полагалась? Или масло? Извиняюсь за настойчивость, заинтересовала тема, спросить сейчас некого, спят все.

 

Нас в детском садике пшенкой сладкой кормили, с маслом. А потом в студенческой столовой была на гарнир с подливой.

 

Кофе на пустой желудок?! Куда катится этот мир?!

 

Что Вас конкретно смущает? Это вредно или мало? Я много лет утром только кофе пью, не завтракаю, пока всё нормально. Утром толком ничего не сделал, энергию не потратил, а на завтрак наедаться как после месяца голодовки?

 

Да, была подлива мясная.

 

Завтрак вечная проблема, что с этим делать? Поднимаюсь утром, кофе. Ну редко когда хочу чаю. Потом по схеме как у всех, мыться-бриться-писать-почта-где мои ключи. Прибыл на работу - хочу есть, не могу работать. Нет, я могу вставать на час раньше, от этого я не захочу есть раньше (((

 

Дело привычки. Если недельку похомячишь по утрам - будешь просыпаться с мыслью чего бы поесть да побольше.

 

По утрам, действительно, трудно себя заставить покушать нормально. По будням ограничиваюсь кофе с бутером, а в выходные, когда и времени по больше и вставать по позже - яичница или каша)

 

А если трудно, то и заставлять не нужно.

 

Я завтракаю тренировкой по боксу, потом в ресторане каша и омлет.

 

с утра пью стакан воды с содой для раскисления организма, потом легкий завтрак из творога, немного горячей пищи и два (!, раньше было 4) кусочка хлеба свежезаваренный чай. Сыт-здоров и тетки писают от восторга. Аллаверды.

 

я люблю сало и горилку,утром бутер с салом и кофе черный

днем борщ с салом ,вечером стопка горилки и сало,да

 

Сало конечно да, но! Важней всего погода в доме (с) А для того, нужна хорошая жона! Проснулся/не проснулся, а всё уже готово. Подняли, включил автопилот... и далее по порядку, ....а в довершение большая кружка свеже сваренного кофе, да под ненавязчивый мотив Роберта Планта. Вот так день и начинается.

 

в последнее время подсел на каши быстрого приготовления, овсяные со сливками. Мне нравится, что готовятся они быстро и удобно: засыпал в контейнер смесь, залил кипятком, закрыл крышкой, через минуту можно употреблять. Ну и на вкус норм, не сильно сладкие, самое то вообсчем

 

Не ем утром, только если куда-то нужно ехать и я знаю, что еще долгое время не смогу поесть. А так, варю кашу в мультиварке, вкусная получается и стоять караулить не надо над плитой.

 

Вообще не завтракаю никогда. Только кофе. 3 - 4 чашки по 100 гр.

При росте 180, вешу 80 кг, - 1-2 кг. Почти 45.

 

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Зачем такие подробности,достаточно написать -рост 280 см,куй к этому результату стремится. И все! Никого из баП не интересует,чем ты на самом деле завтракаешь или обедаешь.