Завтрак - вечная проблема С чего начинается утро. | страница 9

мой тоже завтракать решил начать. но я рада )) он первый встаёт, и будит меня перед уходом. Теперь у меня на завтрак помимо чая есть ещё бутики )

 

На завтраг я ем то, что подадут.

Сегодня вот подали макароны с тушёным мясом и овощной салат.

 

барин

 

А я навернул тарелочку гречи с мясом. Правда, пришлось самому себе подавать, жена раньше уходит.

 

Мой неизменный завтрак-заварной кофе и или булочки или кексики ягодное лукошко (кофе великолепно заваривает супруг)

 

Пеку омлеты в аэрогриле. По 2 яйца на человека - одобренная врачами норма (яйца в плане холестерина реабилитировали уже, если кто не знает). В омлет кладу брынзу с помидорами, или сыр с мясом, или что там еще есть в холодильнике. Могу тосты из зернового хлеба еще сделать. А идеальный завтрак для меня - это два яйца и отбивная из телятины или говядины, но отбивные в холодильнике не доживают до утра.

 

Да,но рекомендовано ими же-4 яйца в неделю на взрослого человека .

Если переводить на обувь,это все равно,что на резиновые сапоги надеть еще и калоши.Отбивная и те же яйца отлично сочетаются с овощами,пусть это даже просто огурчик пластмассовый или распродажные черри.(помидорки вообще рулят с любой едой).

 

А мне сказано было на очном приеме, что два яйца 5-6 раз в неделю - норма.

Свежие овощи с утра не все могут есть. Я не могу. Траву только на ночь. Что от нее толку с утра.

 

Кем? И сколько вам лет?

А жареное мясо(отбивную)?С утра?

 

Да, могу отбивную. Еду не жарю. Гастроэнтерологом. За 30.

 

Хм,тем более странно.

 

Гастроэнтеролог в курсе своей области потому что.

 

омлет из двух яиц.

И пустой чай.

Тоже гастроэнтеролог рекомендовал.

Не выдерживаю - еще маленький очень кусочек булочки с ложкой варенья . Что явно не на пользу....

 

люблю вкусно жрать. а утро не люблю. поэтому украшаю утро чем-то вкусным. ( на мой взгляд вкусным) если вкусного нет - не завтракаю.

 

Мне повезло. Я хоть варенье не люблю.

С утра мб и не так страшно ложку сладкого - за день сожжете все. Я про калории, если что.

 

Да плевать на калории.

Тупо хочется жрать с утра.

Эта ложка варенья как-то оживляет с утра.

 

с утра есть неохота, а вот где-то в часов 10, да. Ем бутеры с чаем до обеда хватает.

 

И,все-таки,как не крути,каша дает сытость и бальзам для желудка.Люблю-не люблю-другой вопрос.

 

Если есть аппетит,завтракаю бутерами

обязательно с овощами. Но чаще йогурт,чай,

сухарики или сушки. С просонья стакан воды

 

Омлет то с молоком, сколько льешь?? я туда есче ч. ложку манки колбаски бывает порежу.....стала делать, не делала 100 лет.

Ну хоть пример на твой взгляд, что?

Теть Нюр, вот после вставания во сколько жрать хочетси тебе

а утро во скоко стартует у тебя Гостик.....ой ниче , что я на ты...думаю не обижаешься!

я из=за тебя тоже вернулась, ну и изза других, мне щаааас очень тута нра.....как вспомню пришла все эти клоны, бээээээээ, ща тишина и покой, зима веть! спячка!

Стакан воды ставлю на ночь, пригубляю, а утром допиваю! Вообще хожу и все время делаю глотки, в течение дня.