Сезон бикини А ты уже начала худеть к лету? | страница 9

самый отличный секс- это без чувств. А если не знаешь имя партнерши-это вообще праздник.

 

от толстоты трололо точно не поможет))

 

Я бошльше без чувствс не буду секасом заниматься, мне не понра, бэээээ, какое-то опустошение потом. Все же надо немного влюбиться. Хотя это я тоже уже не могу, последний раз влюбилась по фото рожи и одному письму, аж неделю страдала, ждала ответа, как соловей лета, представляла. Было это месяц назад и усе. Может весна так действует, от всех мужиков тошнит не по децки!!!

 

у каждого кожа разная, выбирай нагрузку по себе и не будет синяков

 

ну это мальчикам -праздник, а девочкам без чувств никак не стоит

 

ну не знаю, не знаю... лучше уж массажик руками, как-то оно надежнее

 

дорАгА ))))))))))

а тут 40 рябчиков и главное не леницца

 

а у меня мочалка такая с люфы ей хорошо масажировать

 

не, я ленюся

а на счет дорого... А надо дорАгого к этому делу (к массажику) подключить, пусть потрудиться на благо))))

 

жжеш напалмом

 

вот я его и подключу

дам банку и вперёд

я ещё морскую соль использовала

 

ну тоже дело)) заодно и проследит... силу давления.. ну чтобы синяков не было ))

а морская соль - она же крупная такая, прямо каменья целые. Как же ей тереться, да еще с мочалкой?

 

в общем, буду работать над собой

еси не заброшу, отпишусь

ну да, крупная. высыпаешь на мокрую варежку и растираешь тыл )))) часть, конечно, осыпается

тут же ээфЭкт скраба, главное - разогнать кровь

 

лашара

 

точно, кровушку надо гонять))

ну давай рассказывай по ходу дела, как у тебя там эффект будет проявляться... я буду за тебя болеть!

 

массаж поможет только на первых стадиях, когда целлюлит вызван нарушением оттока лимфы. Когда появятся фиброзный целлюлит - хоть до дыр себя замассажируй - толку не будет. Фиброзные образования состоят из волокон коллагена, белкового вещества, которое крайне эластичное; разорвать коллагеновую цепочку массажем - нереально!

Грубо говоря целлюлит есть нарушенная структура внеклеточного матрикса, когда из-за транспортного колапса гликопротеины не попадают по месту назначения, а выстраивают структуру матрикса только в доступных им местах. А недоступные места жира начнут отвисать, ибо лишины поддержки.

Невозможно и недостаточно массажем восстановить транспортную систему. Нужно запустить процесс в организме при котором внеклеточный матрикс начнёт перестраиваться. А это возможно только физическими упражнениями. Хотя вру, не только... ещё можно электричеством разрушить фиброзные узлы, микроволнами, лазером, липосакцией. НО всё это опасно и очень высок уровень рецедива.

 

Ооо, Вы так ... ммм... поэтично рассказали

А что такое фиброзный? И какие упражнения порекомендуете? Особенно для тех, кто не фанат спорта... совсем не фанат ... С чего начинать?

 

полностью согласна. всё нужно делать в комплексе, тогда будет больше пользы.

данный вид массажа есть массаж разогревающий и его рекомендуют подкреплять "настоящим", лечебным.

удобство в том, что можно делать самому, дома, не прибегая к услугам массажистов и не надо особых навыков.

(из ссылки) при остеохондрозе - снятие напряжения мышц, при воспалительных процессах - разогрев грудной области и выведение мокроты из лёгких.

ничего нового тут не придумано. это средство которым пользовались ещё наши бабушки )))

пс. мне кстати никогда в детстве банки при простуде не ставили, хотя таковые были в доме

обходились горчичниками бррррр жгло )))))))))

если хочешь быть здоров - закаляйся

бегай утром без трусов - не стесняйся !!!

 

синяки ведь будут...

Сама проверяла?

 

да не будут, надо рассчитывать силушку и через боль не делать

ну, бывает я так рьяно взялася за проМблемные зоны, а точнее за пузяку...есть синячок

помазала "айболитом"

была б одна в квартире, бегала бы

а тут...народу как на Невском, да занавесок нет )))))))))))