Что готовим сегодня - II подсказки, рецепты, вопросы, ответы | страница 29

Шорле

 

Всё время так делаю - половина сока и половина минералки из холодильника.

Я - немец?

 

В стокмане така вкусная капуста тушеная, нет слов. Токо без всего, ну там ветчины, грибов. И котлеты именно морковные, 4 шт, большие-37 руб. Там вообще и салаты вкусные, но жирные.

А у меня пока сосиски из германии, кончатся, в финку поеду.

я покупала там апфельшоле и не думала что это оно и есть, это мой новый друг научил

Но именно яблочный нужен, хотя он на пляж почему то с апельсиновым сделал.....может для пляжа так надо, не знаю!

 

Латентный

 

Ну я ж не о себе

Да их почти никому нельзя, но лееень...

Пакетные соки вообще трудно в чистом виде пить

Тоже любишь холодную воду?

 

Дада, токо шогле, я р не говорю, так как по баварски не получается, а по другом звучит как шайсе

 

холодный борщ,он же свекольник

 

фаршированные мясным фаршем кабачки, на десерт клубника

 

Ага. И пОляк тож.

Я пакетные вообще не пью.

 

А у меня получается. Я картавила в деццве жутко. Причём такое красивое горловое р было)

 

Надо же как-то охлаждать темперамент.

 

Свежие?

Вау!

 

кароче надо на диету садиться к купальному сезону. поделитесь диетическими блюдами диетными.

 

В литровых бутылках - ежевичный, черничный, брусничный, жимолостный. Растягиваю бутылку на неделю.

 

А, ну я магазинный имела в виду.

Жимолостный... надо посмотреть, интересно.

Вишневый?

 

Бегло...

Отварная или паровая рыба или нежирное мясо с овощами (тушёными или свежими), зелень, каши (гречка, овсянка, пшёнка) и бобовые (чечевица, фасоль, нут), нежирный творог и сыр. Утром - зелёный чай, на ночь - нежирный кефир (я люблю его с мелко рубленой с зеленью). Тушёные овощи (капуста, кабачки, баклажаны, перец и прочие) вполне хороши и сами по себе.

Нет: выпечке, хлебу, соусам (особенно майонезу), картофелю, сахару, ограничить соль (лучше заменить морской), рис - не часто, поменьше алкоголя (особенно пива) и вообще жидкости. Консервированные продукты лучше вообще исключить.

А физическая нагрузка есть?

Любимый. Но он почему-то этими фирмами не выпускается.

 

Салаты ешьте. Листья всякие, перец, огурец, помидор, лук фиолетовый ну там петрушку,укроп, орегано сухое, оливки и сыр Фета, заправьте оливковым маслом, я есче вонючим подсолнечным, если любите . Уксус бальзамический не помешает и соус соевый. Ну и че то мясное!

Я лично готовить ненавижу. А вот этот салат мой сын говорит, что его готовящая девушка так не может салат сделать! Вона как!

 

да не... все с общими принципами диетами понятно))

физическая нагрузка только ребенок и работа))

хотелось бы каких то вкусных рецептов диетических.

но спасибо за идеи

 

Ой, и от меня спасибо за здоровое меню.

А вот так всегда и бывает, когда что любишь, так его и не найти.

И что, эффективно?

 

Вот и я кэпом поработал...

Ну, у мужчин рецепт часто диктуется тем что есть под рукой.

Тогда то о чём подумал, Вам не подойдёт.