Я худею В общем, процесс | страница 3

Не-не-не, вот это анорексия:

[attachmentid=27551]

[attachmentid=27552]

[attachmentid=27553]

[attachmentid=27554]

[attachmentid=27555]

 

На первом фото из поста Ночной уже анорексия.

 

офигенно похудеешь

 

Вот еще анорексия:

[attachmentid=27556]

А это опять-таки к чему стремиться:

[attachmentid=27557]

[attachmentid=27558]

[attachmentid=27559]

[attachmentid=27560]

 

Некоторых от воды несет, а ты говоришь фасолька со сметанкой...

 

А ты в курсе, сколько там фотошопа?

 

Да это все равно. ) Рельеф трудно фш изменить.

 

Неа, знакомый зарабатывает на жизнь как раз тем, что моделькам рельефы в фотошопе рисует.

 

Ну, всем, до завтра. Может, осмелюсь выложить фото туловища в профиль и анфас.) И, естессно, физ. нагрузки и пища)

Ну, не суть. Я хочу рельеф, какой у представленных девушек, видеть на себе в реале, без фш.)

 

Нет, Бес права. У меня есть фотки любительские и фотки профессиональные. Так вот на первых я просто подтянуто выгляжу, а вторых такой рельеф, что я сама себя хочу. В жизни такого не видно, но мастера где-то со светом поиграют, где-то с контрастом... и вуаля - твои мотиваторы)))

Которые, кстати, в твоем весе, а чаще в большем.

 

Ну, у тебя -вообще -шикарная

 

Ах, оставьте

Привет, Ричард))

 

Я похудела с этой темы, самое страшное - сиськи опали, как озимые Чо теперь делать?

 

влюбиться..

и купить "пуш ап"

 

срочно намять!

 

намни себе до 3-го

 

Отличная тема! я с вами за компанию,)

 

тема двойник

З.Ы. если не знаешь как похудеть, спроси у Лесника))))) А вообсче Екатеринушка тебе не худеть надо, а развивать мышечный тонус, как уже здесь многими говорилось. Запишись в спортзал, либо в бассейн, либо бегом займись, можно тупо в пляжный волейбол ходить играть (заодним загоришь), вообсчем больше движения и станешь аки конфетка При ентом желательно правильно питаться, конечно же!

 

Супер. Присоединяйтесь)

Сегодня сделала:

1. 40 отжиманий от стены.

2. 60 приседаний.

3. по 30 наклонов влево, вправо, вперед.

Сегодняшние фоты (как-то так):

[attachmentid=27567]

[attachmentid=27568]

Спасибо, Гость. Я в большей степени именно этим и занимаюсь - развиваю мышцы. Похудеется если при этом, то хорошо)

 

Почему отжимания от стены?

а вообще нагрузка для рельефа смешная(это мягко сказано). Берите свои гантели в руки - и вперед.