Хроническая усталость | страница 3

Прошу прошения, пчелиная пирга -это что?

 

Как отличить положительный от отрицательного? Положительный - поход на бокс, отрицательный - участие в нем?

А я думала, что вброс адреналина одинаков, по воздействию.

Кстати, решила таки купить витамины. Ну ооочень тяжелая зима. Просто кошмар. Отсутствие динамики - это наказание.

И...хроническая усталость. )

 

Помню раньше был китайский лимоник так 5-7 ягодок очень даже ничего,была еще и настойка.ну а сегодня куча всего есть.

 

Это все понятно, что куча.

Меня другое интересует. Вопрос различия адреналина открыт.)

 

для меня это, что полезный и вредный холестирин , не разбираюсь.Мне кажется любой лишний андреналин не есть гуд, после него сразу вырабатываются гармоны которые ведут к депресии(а депрессии ведут ко всякой фыгне, набор веса и прочая .....), и опять возникает потребность в андреналине.

 

Вы знали, что пищеварительный тракт иногда называют нашим «вторым мозгом»?

 

А вот если не хроническая усталость, а просто устала до чертиков, аж ноги гудят и дрожь в теле, а рабочий день еще в самом разгаре. Что делать?!

 

Спать на ходу

 

Пошла спать на кровати, можт не убьют друг друга.

 

Тоже были проблемы, выспалась вроде, а энергии ноль. В свою аптеку сходила, мне подобрали препараты, но эффекта не было. Потом сходила к врачу, оказалось причина другая, нужно было изменять свой образ жизни, позже все наладилось, к счастью

 

А я тут поняла, как классно ванны с эфирными маслами работают. На выходных уже стало традицией так отдыхать

 

А где эти масла можно купить?

 

Да в любой нормальной аптеке есть

 

А я тут поняла, что хроническую усталость надо лечить хроническим отдыхом, желательно на морие и без родственников.)))

 

Спросил в аптеке про масла, но они приняли это за шутку.Даже один товарищ посоветовал ванны с горчицей,но это же бред бредовый.Люди в замешательстве,как выйти из этого лабиринта.

 

мне кажется - нужен режим и здоровый образ жизни. тогда таких проблем не будет))

вставать примерно в одно время, ложится тоже, несколько раз в неделю немного спортивной активности, правильное питание, поменьше алкоголя и прочих нецелесообразностей и все будет пучком

 

Вам попались какие-то странные фармацевты.Я покупаю только а аптеках.Эфирные масла(сосна, кедр, эвкалипт, апельсин и т.д.).Хороши так же для ингаляций и увлажнения воздуха.

 

Спасибо за отклик.Обязательно воспользуюсь вашим советом.

 

На самом деле. Странные. В любой аптеке. Другой вопрос - действительно ли это настоящие эфирные масла?

 

ВО во.Котлеты и пельмени подделывают,а тут масло,что куда проще.Чувствую самим можно сделать.