Хроническая усталость | страница 5

травит наш организм любое лекарство, правда, в разной степени....Просто когда действительно без лекарств не обойтись- из двух зол выбираешь меньшее...Хотя я пью только в крайних случаях...

 

Я считаю хроническая усталость появляется от неправильного образа жизни, в организм попадает множество вредных веществ он не справляется и дает сбой. Например зашлакованный кишечник не может правильно переработать пищу и получить все полезные вещества. Я периодически чищусь по средством слабительных, устраиваю разгрузочные дни и пью курсами антиоксидантную формулу эваларовскую. Не исключаю прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.

 

От региона так же может зависеть. В Северо-Западном более 300 лет в почве и воде нет селена, эпизодически нужно восполнять, принимать минеральную добавку.

 

Попробуйте попить магний 6

 

Спать надо больше и меньше дурного в голову брать)

 

А если сон не помогает?
И мысли дурные в голову лезут? Как их выгнать? Реально - как?

 

Это хорошо, но не всегда выполнимо и не всегда помогает.
У меня такое состояние беспричинной усталости бывает ближе к весне. Даже высыпаться не помогает.
Заметила, что пережить это состояние без потерь помогает энерион, бодрости придает.

Если бы кто-то знал...Меня сон спасает, сплю неплохо ттт, но при просыпании мысли возвращаются.

 

Если довожу себя до состояния хронической усталости, у меня всегда это выливается в жуткий стресс и психованное состояние. Я могу по причине или без причины срываться, орать, плакать, смеяться. Необъяснимо кидает то в одну, то в другую сторону. Обычно магний начинаю принимать. Меня это успокаивает и нормализует мои эмоции. А когда не злишься, не психуешь, и даешь себе отдохнуть, усталость, как рукой снимает.

 

Уже не в первый раз читаю, что магний прекрасно справляется с нервами. А это можно совершенно любой купить или лучше какой-то конкретный? Отличаются препараты такие?

 

Отличаются по составу и цене, конечно же. Производители разные опять же. Я разные пробовала принимать, сказать, что какие вот вообще не помогали, не могу. В принципе, нормально действуют почти все. Но есть фавориты, конечно. Просто где-то действие замечаешь чуть быстрее. Сейчас, чаще всего, Магнемакс покупаю. Там в составе В13 есть. Я почитала, что в этой комбинации магний лучше усваивается. Это чувствуешь, быстрее в норму в плане эмоционального состояния приходишь. Ну, и цена мне нравится очень.

 

А по приему это сколько по времени? Прям если полный курс принимать. И улучшения заметны становятся когда? Одного курса хватит, чтобы более-менее себя начать чувствовать?

 

Улучшения у меня после первой недели уже есть. Курса одного вполне достаточно, чтобы на длительное время все было хорошо с состоянием. Новый курс уже начинаю при необходимости, тут индивидуальный момент. Сам курс длится 4 недели.

 

МАгнию чтоль прикупитить.
хелатного

 

Найти Куницкую и подраться.
Та же хрень, что у Петера. Утром просыпаюсь уставшим, от чего непонятно... От жизни. Иногда бассейн помогает, чаще - нифига не помогает, - ни витамины ни бады. Сосуды головы надо перепроверить, - может вколоть антикоагулянты если дистония.

 

Бром справляется еще лучше, но что бы справиться окончательно лучше всего цианид калия.

 

После того, как в конце апреля сдавило сердце не слабо - перестала пока принимать все препараты совсем (принимала мовалис, аркоксиа, целебрекс).

 

Стресс снимается отпуском, можно просто на пляже поваляться, а можно и в горы с рюкзаком, подальше от людей и проблем)) А если попроще методы, то организму можно помочь каким нить натур продуктом, а ля капли пассифлора эдас 111, нервы успокаивают, сон нормализуют.