Спать или не спать днём? | страница 5

Поддерживаю предыдущих ораторов. Лучше плохой день на рыбалке, чем хороший на работе.

 

Спать, если есть такая возможность и организм не хочет бодрствовать. И день как бы делится на две части и то, что было в первой, во второй уже не так и чувствуется. Как бы способ убрать негатив.

 

сейчас поспала часик. отлично)

 

Те, кто спит днем, живут дольше!!!

 

ага. я по-моему уже говорила, мы на работе иногда устраиваем тихий час. У каждого бывает что необходимо поспать, и остальные с пониманием относятся. Это лучше чем тупить до вечера.

 

Хорошо когда на работе можно поспать, всегда была за тихий час! особенно мне нравится, в некоторых организаций, компании, работах есть капсулы для сна...

читала много буклетов мед. многое про сон пишут, и плохо когда дневной сон длится свыше 2-х часов, приводит к серьёзным ухудшениям всех способностей человека...

у меня не получается спать днём, и не пойму почему, бывает то с утра загрузят с работой, и в обед хочется отдохнуть, легла и извертелась вся на нет... На работе не запрещают спать, но ни кто не спит, может быть из-за обстановки...

 

Помнится, есть такое правило - если спишь 20 минут или 2 часа, очень быстро освежаются силы) А 20 минут и днём, и даже в обеденный перерыв выхватить можно. Работает отлично!

 

Полностью согласен с предыдущим оратором.

 

Прям по Штирлицу.

 

я сам сплю иногда после обеда.

 

А у меня самочувствие после дневного сна абсолютно разное бывает и непонятно от чего все зависит. Частенько перехватываю полчаса в обед.

 

если б могла себе позволить и не была на работе днем - то обязательно бы спала) сладко)

 

Я сплю и не парюсь

 

думаем о том, что верить телевизору не стоит. Они там вообще с ума сошли, что такую ересь придумывают. Рак возникает на клеточном уровне, это заболевание, при котором клетки начинают бесконтрольно делиться, так и образовывается опухоль, потому что происходят генетические нарушение. Рак может быть вызван сильным нервным потрясением или наследственностью, но уж никаким образом не дневным сном!

 

наши телеканалы смотреть надо с Большой осторожностью!

спать нельзя днём... Есть такой факт, в японии до сихпор все передовые работодатели стараются организовать 15 минутный сон для своих сотрудников. Такой отдых даёт высокую работоспособность после обеда у людей.

А вот долго спать, действительно не рекомендуется.

 

Прошу прощения, если обидела - не хотела. Просто считаю не правильным, что у тех людей, которые днем спят, низкая энергетика. А у деток, так вообще, энергии побольше чем у взрослых, поэтому они намного активнее. И при этом они днем спят и не полчаса, а по два-три часа.

 

в выхи сплю сладко))

вполне допускаю что перепутали причину-следствие: проблемы с мозговым кровообращением - потребность в дополнительном отдыхе днем - сон - инсульт,

где причина - проблемы мозгового кровообращение -

а потребность в дневном сне, как и сам инсульт всего лишь следствие

 

откуда инфа?

 

А я думаю, что у людей всякие там болячки не от того, что они днем спят, а совсем даже наоборот. Организм устает от нагрузок и недосыпаний. За ночь не успевает восстановить затраченную энергию, отсюда и болячки потихоньку вылазить начинают. А вот если организм будет отдохнувший, тогда у человека энергии масса, и настроение отличное. (по себе сужу).

 

Когда хочу спать, то сплю и не думаю ни о чем.