Спать или не спать днём? | страница 7

Так это же очень мало!

 

Вот уж точно, телевизор надо меньше смотреть)) У меня мужик придет со смены, да вечерком так и норовит хоть полчаса на диване перед теликом прикорнуть. Потому что физически работал весь день. Что я ему скажу - не спи, рак разовьется?)) Такие глупости нам говорят! А я телик не смотрю уже лет пять и прекрасно себя чувствую! Хочется спать - спите. Не хлочется - все равно не уснете!

 

а мне если днем спать хочется,лучше заняться чем то,чтоб сон перебороть иначе просыпаюсь еще хуже себя чувствую чем до сна

 

особенно всякие рен тв

иногда спать днем необходимо для восстановления энергии, если ночью не удалось выспаться. Я сама после тяжелого трудового дня иногда люблю часок-другой подремать, и отлично себя потом чувствую

 

а я так вообще проснуться не могу)) обедаю, пью кофе и работать...пока сон не переборется

 

Прочитала сегодня, что спать днем, оказывается, вредно всегда же говорили, что полезно, нет?

 

Больше спишь-дольше живешь.

 

Не верьте всему, что пишут

 

" - И боже вас упаси - не читайте до обеда советских газет! - Да ведь других нет...

- Вот никаких и не читайте." ©М. Булгаков

Воистину!

 

полезно или вредно, и все же, у любой медали есть обратная сторона...

Третью часть жизни мы спим, а остальное время мечтаем выспаться!!!

 

Меня всегда тянет в сон после обеда и есть желание прилечь к дочке и поспать. Но дел-то много, вот и не ложусь, к сожалению. Но немного себя поборов, полчасика - приходишь в норму и все ок!

 

а вот интересно, если сравнивать сон человека со спящим режимом ноутбука, что получается - человек который будет больше спать, дольше будет жить. Кто что думает по ентому поводу? Можно ли таким образом продлить жизнь?

 

не думаю.

Но вот состояние кожи и качество зрения (а, возможно и каких-то систем организма) можно сохранить, наверное.

 

Это точно

Эту фразу можно взять на вооружение всем расстраивающимся из-за новостей, которые по телевизору показывают!

 

Вы расстраиваетесь из-за новостей в телевизоре? Искренне сочувствую.

 

Если организм требует отдыха, хоть и днем, значит ему это нужно, он переутомился,значит нужно поспать, а то телевизору говорят много чего, но это не значит, что правильно.

 

недавно видела новости "Немецкий биохакер вживил компьютер в руку"...

и вроде компьютер не мешает ему жить и спать...

а вот продлевает ему жизнь? - ps: мне самой интересно!!!

 

Я если сплю днем, то кажется день пропущен. Если выпадает счастье. ребенка в сад, приехала домой, поехала слегка прибралась, пусть в 13 00 спать легла в 15 00 встала. пока кофе попила, уже и за ребенком ехать к 5 часам... Итог день реально в никуда...

 

Я бы с удовольствием днем бы спала - нет возможности, к сожалению.

 

не смотрите вы эти программы! их целевая аудитория скорее всего старики. говорить нечего, так уже выдумывают всякую ерунду, на основании работ "непризнанных великих медиков".