нервные растройства | страница 2

Ой ли! Только настроишься на, так сказать, позитив, на внутреннее принятие ситуации, а рутинный ход событий раз за разом "фейсом об тейбл" и желаемого душевного спокойствия как не было, так и нет.

 

Могу подтвердить на своём опыте: да, такой метод помогает. Только один есть недостаток: много приходится работать над собой, меняя своё мышление.

Если жизненные ситуации с лёгкостью разрушают стабильное(якобы) внутреннее состояние, то предстоит ещё много устранять недостатков в себе.

 

А можно ли их вообще устранить? Не являются ли некоторые из этих недостатков - скажем, качеств характера - наследственно обусловленными?

Бывает, покажется, что вроде бы изжил их в себе и начинаешь верить, что они тебя больше не потревожат. Но проходит какое-то время и вот он, новый виток. Похожим способом тебя "догоняют" отработанные было проблемные ситуации. Жизнь развивается по спирали - по крайней мере, складывается такое ощущение.

Крест, карма, жизненнный сценарий - можно использовать любой из этих религиозно-психологических терминов. Все они указывают на неизбежность того, с чем человеку придется столкнуться на жизненном пути и через что пройти.

 

ой эти нервные расстройства... попейте душицы (трава такая) мелисса или мята. в аптеках продаются. курс пропейте.

 

....

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Хронический стресс?

Не на пилюли нужно подсаживаться, а удалять причину.

 

Второй день пью пустырник, посмотрим что будет... а так, невролог прописала афобазол, хочу стать спокойной как удав... на сегодняшний день эмоционирую по любому поводу, у меня все через край - и негодование, и радость.

 

Наверное, самое эффективное средство, если нервишки шалят, - циклические физические упражнения. Пробежишься с полчасика, и депрессия отступает, и даже ощущение некой осмысленности и полноты бытия появляется.

 

А секс уже не канает?

 

Если -головные боли,о каком беге может идти речь?!В первую очередь-надо выяснить причину.И не заниматься сомнительным самолечением.

Не советую,вызывает привыкание.Попробуйте глицин.(не рекламирую,сама периодически принимаю)

 

это не только для нервишек, но и для всей нервной системы. Суперенная штука (!!!)

Пила кстати бирроко - 380 р - 10 таблеток - вообще ни о чём. А эти с первых дней и спину зажимать перестало, и сама намного спокойнее стала))

 

Отпуск взять за свой счет, если это возможно.

 

Самое эффективное средство когда нервничаешь - это физические упражнения. По себе знаю. Еще хорошо выпить на ночь валерианы или чая из мелиссы.

 

Это точно И, получается, как сильно наше настроение зависит от нашего самочувствия.