Почему вес не уходит? | страница 7

Именно ! И тогда не будет вопросов, типа "(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)" !

 

Фигня надо израбатывать то что сожрали и плюс ещё столько же тогда тока вес уйдёт. Это по своему личному опыту знаю но это и так ясно даже без моего опыта. Так что двигайтесь больше чем сожрали.

 

Ну есть же люди которым диеты не помогают совсем!( "Я например"
На спорт зал не хватает не времени не сил(
Короче психонула и пошла по наклонной) pohydenie.online/product-category/tajskie-mishki-pohudet-za-mesyats/
За месяц настрадалась ) то бессонница то тошнота "немного"
Но результат 11,5 ru за 32 - ть два дня) оно того стоило)

 

Хочется поделиться своим методом избавления от лишнего веса. История началась с того, что я полюбила мужчину. В это время я не работала и кормила своего мужчину очень вкусно. Но есть одно но. Я начала полнеть. Подруги меня перестали узнавать, а друзья моего парня тихонько посмеивались надо мной и моей полнотой. Но обижало больше всего то, что мужчина стал сам указывать на мои полные бедра и животик. Последней каплей стало то, что его близкий друг сказал ему, что я толстая корова и ему меня лучше бросать.. У меня постоянно не было сил и энтузиазма, я чувствовала себя выжатой, как лимон. Но потом я сорвалась, переедала пару дней и снова набрала сброшенные кг. Стыдно признаваться, но меня даже угораздило пытаться похудеть заговорами у колдуньи. Шарлатан обещал похудение за хорошие деньги, которые я заплатила, уверила, что ограничивать в трапезах себя не нужно. Но спустя месяц я взвесилась и у меня получилось еще пять лишних кг. К сожалению, при моем росте 164 см я весила уже 95 кг. Мое страдание достигла пика, когда мужчина начал смотреть на худых девушек, изучая свою проблему в интернете, нашла систему для сбрасывания лишнего веса Слиммер, которая говорит, что полнота - это наверняка психологическая проблема. Люди очень положительно отзывались о системе. Терять было нечего, купила курс и не пожалела. Я узнала о себе много интересного. Я осознала, что набрала лишний вес, заедая стресс, пытаясь получать удовольствие от продуктов. Все болезни идут с нашего образа мышления! Методика Слиммер достоин внимания! Забудьте про жуткие диеты, не голодайте и не вздумайте больше себя мучить в тренажерном зале. Все гораздо проще! Пора работать со своими мыслями, убирать психологические причины. Этот курс помог мне похудеть до 54 кг. Я горжусь собой, глядя на зеркало. Классно одеть и влезть в платье, которое еще недавно не могла на себя натянуть. У меня повысилась самооценка, мужчина стал относиться ко мне вообще иначе, он перестал глядеть на других девушек, чему я очень рада. Я получила полезные пищевые навыки, очистила свой организм от токсинов и стала правильно питаться. Мое здоровье стало заметно лучше, я сейчас меньше болею. Подруги хвалят меня за шикарный вид и говорят респект за произошедшие изменения. Знакомые говорят, что мне можно идти работать моделью, так как красивую фигуру, как у меня - лучше не прятать. От друзей своего парня я стала слышать одни комплименты, они ошарашены моей новой внешности. В городе, когда я встречаюсь с подружками, парни хотят со мной познакомиться. Метод Слиммер поменяла мою жизнь. Всем девчонкам хочется сказать, что это реально работает и в корне поменяет вашу жизнь в лучшую сторону навсегда. Рекомендую от души! (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Ну, во-первых нужно реалистично оценить рацион. А во-вторых, могут быть и психологические причины. Мне немного снять нервное напряжение и толерантно почиститься помогла Тайга 8 с полипренолами.

 

А Я все так же придерживаюсь мнения что отказывать себе в чем то нет смысла , каждую Зиму набираю плюс минус 7 - 8 килограмм ( А перед летом их сгоняю) Правда есть и минусы( бессонница и головокружение( но, это лучше чем жирухой ходить))) вот интернет магазин (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Жрать меньше работать больше

 

Если у вас нет точно проблем со здоровьем, попробуйте следующее, уберите из рациона соль и сахар, соль задерживает в организме воду,жир состоит из 90% из воды,с утра ешьте каши, творог обезжиренный , в обед суп с диетическими хлебцами, между завтраком и ужином можно сьесть яблоко, на ужин гречка зеленая , обычная или перловка , с отварной или запеченной курицей, но все без соли, жаренной не чего не ешьте, ходите по 10 км в день,начьните с 3 и так по нарастающей, кефир 1% ,воду пейте обязательно 1,5-2 литра в день за час до или после еды,чай пейте с овсяными печеньями, откажитесь от тортиков и других вкусняшек , белый хлеб тоже уберите, не в коем случае нельзя голодать, все обменные процессы в организме замедляются при голодании, не в коем случае не пейте всякие таблетки от похудения которые блокируют голод

 

жрать меньше надо.

 

извечный женский вопрос "почему не уходит вес"

 

Мое имхо. НУ во-первых, себя нужно принимать любой. А если хочется похудеть, как говорила Раневская, нужно "Не жрать") Или на крайняк, как я похудела на 10 кг, кушать природные плоды, я затаривалась одно время голубикой из Сербии из магазинов, и ела ела ела, часто часто и много. Минус килограммы, минус болезни, плюс здоровый цвет лица и отличное настроение!! Даже утром. Вот так!

 

Синий или голубой?

 

потому что put in!