Сколько длится Ваш сон? | страница 14

вот что значит жена и накормит, и убаюкает)))

 

Налоги заплати и сон нормализуется.

 

"Дорогая передача! Во субботу чуть не плача, Вся Канатчикова Дача к телевизору рвалась. Вместо, чтоб поесть, помыться, уколоться и забыться, Вся безумная больница у экрана собралась."

Не смотрите на экраны мониторов перед сном! Медицина против

 

Я по командировкам тоже частенько мотаюсь. Еще в прошлом году попал на доктора который подсказал таблетки для улучшения сна. Стал их принимать и все, теперь нормально себя чувствую. Сплю, даже если приходится довольно далеко лететь.

 

В принципе, чисто технически, такая же как и вас, если только вашу мать не кесарили.....

 

Судя по речи Вас прёт сильнее даже без таблеток)) Наверное исключительно по причине осознания собственного величия))) Потому как маму всё таки, наверное кесарили....в противном случае, ваша фраза по поводу "тупого женского полового органа", аккурат бы подошла под Ваш ник)))

 

когда как, но если и сон сбивается, то обычно на фоне всяких там стрессов. тогда покупаю сборы трав в аптеке или готовый сироп пассамбра эдас 306 и спасаю себя.

 

Раньше очень плохо и мало спала, сон тревожный был. Пошла в больничку, мне порекомендовали Формулу сна Экспресс попить. Помогло... Сейчас могу и 7 часов, и 9 спокойно спать. Плюс, засыпать быстро стала.

 

Думаю, это от входящего в состав ароматизатора "Шоколад"

 

Все может быть, но мои подозрения все-таки на работу экстрактов пассифлоры и гриффонии падают...

 

Эвалар вообще затейник) Такого придумает, что некоторые даже верят)

 

Ну так про любую фармацевтическую компанию сказать можно. Но тем не менее, люди же в аптеки ходят и лекарства покупают... Здесь главное, чтобы положительный результат был все-таки.

 

20-30% эффекта плацебо всегда присутствуют

 

не спорю, но все-таки травки и тп свое дело тоже делают

 

Дело делают препараты с высоким уровнем доказательности. Иные делают мозги покупателям.

 

Если меня не будить, то я сплю часов 10 до момента пока сам не проснусь. ХЗ нормально это или нет? Вроде как, все говорят норма около 8 часов в сутки

 

врут

 

Где-то слышал, что достаточно спать 6 часов ночью и покемарить 15 мин. днём...

 

Врут. Каждая "фаза" сна вроде бы около трех часов длиться и повторяется. Надо спать нечетное кол-во часов 3,6,9. Я на себе проверял.

 

Цифра - 6 стала нечётным числом?

Хотя в остальном я согласен с вашим представлением.

Лично я сплю отрывочно - по 1-3 часа с перерывом от 1-го до 3-х часов.

Хотя и сном то это назвать трудно - сплошные сновидения.