мотивация сильно набрала вес. сбросить не могу - нет мотивации | страница 8

Столько лишних кг не могут со временем не сказаться. Вот инстинкт самосохранения и пробудился. Хотя другой инстинкт побудил кг набрать. Разобраться в конфликте и с приоритетами можно только через голову.

 

Мотивация для похудения важна больше всего. Главное что бы был стимул, для похудения и тогда успех обеспечен. Знаю по себе.

 

Мотивации, если все на тебя смотрят и думают - ну, б**, и корова! Как на ней мужик располагается! С ума сойти можно от одного взгляда на такую бабу в развёрнутом виде!

Это не мотивация?

 

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

я возненавидела лишние кг в зеркале, и решила убить свинью ))) вот так и начался марафон фитнеса у меня. Но я перфекционистка, мне хочется идеала. А кому-то плевать.

 

По здравом размышлении возникает вопрос: отчего верят лишь диетологам, которые некогда сами были толстыми, либо афишируют, что толстыми были. При этом не имеет никакого значения, существовал ли такой диетолог в реальности, профессионал ли он или любитель. При этом в настоящее время диетолог может выглядеть опять даже вполне упитанным - главное, чтобы у него в прошлом был сброс веса. Чем больше, тем лучше.

 

Мотивацию ей надо. Да чтобы из толстой в жирную не превратиться, чем не мотивация. А то все её любят, как любили так и разлюбят коли пожирнеешь.

 

Мотивация для занятия чем то, "как секс в презервативе- движение есть, результата нет!" (с)

Если не хочет человек с дивана сползти, то не. сползет

 

Предлагаю рецепт мотивации -ставите себе задачу, до какого срока и на сколько кг. хотите похудеть, отдаете какому-нибудь неприятному лично вам, но честному знакомому или родственнику значимую для вас сумму денег, скажем 10-20 тыс. дол., и говорите, что если к заявленной дате ваш вес будет выше заявленного, то он может оставить эти деньги себе. Получаете тройную мотивацию- похудеть, не лишиться денег, не обогатить вражину.

 

не работает, неа...

 

У меня мотивация: летний сезон приближается и вещи на пару размеров меньше!!

 

А зимой про то известно еще не было?

 

Да, мотивацию приходится долго и трудно культивировать в себе, у меня на это недели, если не месяцы уходят... А в итоге вся мотивация срывается из-за очередной неудачи в похудении или еще из-за каких-то причин (болезнь, возникшие проблемы и т.п.).

 

я как-то ходила на мануальную терапию достаточно продолжительное время. терапевт был приятный такой мужчинка, так что пришлось взять себя в руки))) я тогда 2,5 кг скинула за 2 месяца.

 

Вы вдумайтесь, что написали: нужна мотивация, чтоб появилась мотивация.

 

Ну да, так и получается) Проблема в том, что у меня с т.з. медицины нет лишнего веса, поэтому мне в теле комфортно. Вот и ищу какую-то внешнюю мотивацию, но никакие журнальные обложки или общепринятое мнение не колышат мое подсознание))

 

С т.з. медицины вес ниже нормального веса тоже чреват риском заболеваний. В частности, легочных. Хотя это не мотивация, это антимотивация.

 

Так нормальный вес это же некий диапазон килограммов. Так вот я в верхней точке этого диапазона, а переместиться хочу в нижнюю) Худеть ниже нормального веса в планы не входит, да и вряд ли получится с моей-то любовью к еде))

 

Аййй, мотивация в похудении - это как поход к стоматологу: вроде как и есть лишние несколько кг, но - фиг с ними, можно и так пока пожить.

А вот когда совсем припирает - сразу в зал, на диету, на пробежки и т.д., и т.п. Откуда что берется? )))

лучше, правда, не тянуть до последнего...

 

Этда - заниматься собой лучше ещё при жизни.