Похудейка Готовь сани летом, а фигуру зимой | страница 13

Бегай по утрам, и эт... курить начни что-ль)

 

Да елы-палы, я не хочу худеть! Мне нельзя худеть, а то опять будет концлагерь (как когда-то назвала меня свекровь). Мне просто убрать живот.

 

Бесполезно. Ты сколько раз рожала? Так-то, природа. Не, ну можно и плеву на место пришить, но это уж...

 

del

 

регулярные занятия сексом(2-3 раза в день)

помогут за неделю скинуть ДО 5 кг

проверено

 

Ты представляешь, во что я превращусь, если скину 5 кг?

 

в секси-герл(пожимая плечами)

люблю такой типаж

 

ты считаешь анарексичек сексями?

 

тебе до ЭТОГО диагноза слишком долго раком до Китая переться

 

Да ты охренел, старый? у меня до этого диагноза три дня попоститься!

 

Сегодня - 40.

Первый раз получилось доводить ноги до пола и не класть.

Так! Это что за советы! Сигареты ф топку!!!

 

Это граммы или кг?

 

Это она от зависти.

Худой человек (взрослый) - здоровый человек.

А свекровь думаешь о тебе печется? Она о сЫночке своем печется.

Чтобы ты за ним в горящую избу смогла войти, из огня вынести и на коня закинуть.

Конечно, ей нужна крепкая невестка!

Это разы. У нас с Ольгой ориентир - поднимание обеих ног от пола лежа.

Угол от 0 до 90 градусов. В идеале: от 10 до 50 градусов.

В жизни нет ничего бесполезного.

Ты же не считаешь, что бесполезно делать с сыном уроки?

Делаешь, каждый вечер... как миленький...

 

Юля! Так Держать! Оля- тоже хорошо! Не надо нах держать ваши кривульки над полом! От пола, подымаем, доводим скока можно приподымая жопу ноги. кончиками пальцев ног стараясь коснуться пола за головой (можно и в кровати вытворять, как я), приэтом выдыхем перегар вчерашний! Несколько сек держим и плавно опускаем! И так неск раз-Любой живот убирается! Особенно полезно для пивных животов! И не будет пресса кубиками( как вы стараетесь сделать), а будет приятненький животик!

 

Это огурцы маринованные (в штуках)

 

Конечно о сЫночке)))

Да, не бесполезно, польза очень даже есть!

 

Олик! Массаж живота. Конкретно! Разгони там все.

После двоих детей у тебя там плотная защитная "подушечка" образовалась.

Организм приготовился рожать дальше...

Задумалась про "пузатеньких" мужчин. У них тоже очень плотненькие животики.

Интересно, к чему приготовился их организм?

 

Да, Виталь, правильно, а то верхний пресс качается, а надо нижний. Но за голову закидывать - спина начинает болеть.

 

Уроки не роды. Моя супруга бочонка 4100 выкакала, тоже живот испортила, и ничего не помогает...

 

Блин! Оляля! Не надо попу рвать! Спину т. е.! Плавно все делаем! Ты просто понять может не можешь? Так я для тя снимусь и покажусь! Ты скажи тока!