Похудейка Готовь сани летом, а фигуру зимой | страница 5

а что зырить, ей надо не шоколадки сопти, а что нибудь посущественней. Типа в весе прибавить, вот тогда и живот выравняется, а то взяли моду, типа диета, а сами на изжогу исходят. Сутки не жрут, а потом холодильник подломят и ходят как рахиты. Сами не знают, что мужиков отваживают от тела. То ли дело мяконькую по комкать как Умняха, да и небольшой животик выглядит сексуально, а то как гончие, животы к позвоночнику подтянут. Идут, титьки болтаются, нет опоры, а был бы животик вот и титькам была бы площадка .

 

Лесовик, ты меня не сбивай! И так лень, сил нет себя заставлять, ты тут еще.

 

Лесовик, так?



Не, наверное так

 

АААААААААААААААААА! Мечта всей моей жижни! Познакомь скорее!

лодку на рыбалку можно не брать будет!

 

Оляля, такой будешь!!??

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

что это, Беримор?

 

Гыгыгы

 

С бородой и усами что ли?

 

о-ёёё! там еще и борода есть....

 

Оль, что начать худеть кардиотренировка должна быть минимум минут 40. Поэтому за можешь не переживать. Про подходы: например, сделала 20 раз пресс, передых (только не полчаса, там чайку попить, шоколадку с'есть ), несколько вдохов-выдохов и опять на следующий подход в 20 раз и т.д. В зависимости от количества раз за подход, их (подходов) количество может быть 3-5.

 

Вот деффки то! я тока на пресс обратил внимание! Это и имел ввиду-а они так и бороду и усы разглядели!

 

нет надо всё в меру.

 

а от смеха пресс качается? оборжалась тут с вами))

 

Феодора, конечно! Я в юморе где-то писала, когда ухохатывалась, что так мне пресс качать больше нра))

 

похоже что и это мой вариант подкачки тоже)

 

и не надо редактировать, типа УМНИЧАТЬ , МЫ ТУТ НЕ В БИРЮЛЬКИ ИГРАЕМ, А ПРОВОДИМ ТЕСТ ДРАЙВ по похудению. Надо иметь фото оппонента что бы понять в каком месте прибавить, а в каком месте убавить. И не надо нам тут козни устраивать. (а фото выложу с дикого пляжа, нормально смотрится Олька , правда надо кое где прибавить )

 

Ну и где? Уже самой интересно на себя посмотреть.

 

Лесовик, иди в жопу, ты меня достал!!!

Я - давным-давно старушко, посклочничать иногда могу, под настроение.

А фотками своими не зли меня!!! (ведь же гадость каку-нибудь выложишь)

А то в игнор пойдешь навечно.

 

Олик, не обещай того, что выполнить не сможешь!

И чего ты так боишься своих фоток?

Боишься, что свекровь увидит? (подмигиваю)

 

Зачем, Юль, здесь "мои" фотки? Здесь я жду пинков под зад, чтобы не лениться! А тут вона че развели... Мыша в напарницы записалась, а сама молчит. Давай ты со мной!